Bezlepkové · Dezerty · Raw · Všetky recepty

Makovo-jablkový chia puding

Chia puding som skúšala asi dva krát, no zatiaľ som mu neprišla na chuť. Rozhodla som sa dať mu ešte jednu šancu a som rada, že som tak urobila. Keďže mi zostal mak z výroby makového mlieka, rozhodla som sa skúsiť práve túto kombináciu. Myslím si, že sa vydarila 😉

chia puding 1
Potrebujeme:

4 PL chia semienok
3/4 šálky makového mlieka
1 PL maku (ja som dala mak, ktorý mi zostal z výroby mlieka, ale môže byť aj mletý)
1 malé jablko
1 PL agáve
1 PL mandľových lupienkov

1. Chia semienka, mak a mandľové lupienky nasypeme do misky.
2. Pridáme agáve a nastrúhané jablko.
3. Zalejeme mliekom a poriadne zamiešame.
4. Odložíme na noc do chladničky a na druhý deň máme hotový skvelý dezert.

chia puding 2

chia puding 3

Za chia semienka a agáve ďakujem www.bioponuka.sk 🙂

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *