Pred zistením HIT mnohí z nás nepoznali iné potraviny ako bielu múku, kravské mlieko, či rafinovaný cukor a niektorí sa ťažko orientujú v zdravých potravinách doteraz. Preto som sa rozhodla…
január 2016
Určite každého z Vás občas prepadne chuť na sladké a keďže sme v stravovaní trošku obmedzení, nie vždy si vieme nájsť vhodnú alternatívu a utíšiť tak naše túžby. Preto som…
- Bezlepkové receptyEliminačná diétaKoláče, tortyPečivoVšetky recepty
Datľový chlebík (bezlepkový)
od: hitjezdravozit 28. januára 2016Tento datľový chlebík je vhodnou alternatívou raňajok, výborne sa hodí k čaju alebo poliaty nejakou ovocnou omáčkou ako dezert. Je bezlepkový, bez mliečny a vhodný aj pri eliminačnej diéte. Potrebujeme:…
Táto kaša je vhodná pre tých, čo si ráno radi pospia dlhšie a potom si nestíhajú pripraviť raňajky. Potrebujeme: 1,5 pohár mandľového mlieka 4 PL ovsených vločiek 1 strednú mrkvu…
- ČlánkyEliminačná diétaRýchlo a jednoducho
Jedálniček na celý jeden pracovný deň
od: hitjezdravozit 23. januára 2016V tejto práci už samozrejme nie som,bola to moja prvá práca od zistenia HIT. Bola to bežná kancelárska osemhodinová práca, takže ak máte podobnú, môže sa vám tento jedálniček hodiť.…
- Hlavné jedláRýchlo a jednoduchoVegan receptyVšetky recepty
Rýchle pšeno s cuketou a rukolou
od: hitjezdravozit 22. januára 2016V poslednej dobe som si veľmi obľúbila túto zdravú obilninu, ktorá je bezlepková, ľahko stráviteľná a veľmi výživná. Obsahuje veľa železa, neprekysľuje organizmus, odháňa únavu a depresie, zlepšuje obranyschopnosť organizmu…
Palacinky musia byť na mojom stole aspoň raz za týždeň (najradšej by som ich mala aj každý deň). 😀 Dajú sa spraviť na toľko rôznych spôsobov, môžete si ich dopriať…
Vynikajúca raňajková kaša z môjho domáceho kokosového mlieka ktorú som jedla aj počas eliminačnej diéty. Potrebujeme: 1 šálku kokosového mlieka 4 PL jemných ovsených vločiek 1 PL strúhaného kokosu 1 menšie jablko…
Určite vás zaujal tento nezvyčajný názov, tak vám ho rýchlo vysvetlím. V podstate ide o írsky chlieb, teda aspoň z jeho receptu som vychádzala, no keďže som dosť zmenila jeho…
Dnes som sa rozhodla opísať svoje pozitívne skúsenosti so sieťou predajní Tesco. Tým, ktorí čítate môj blog prvý krát sa však na začiatok trošku predstavím. Už pár mesiacov trpím potravinovými alergiami,…
- 1
- 2