Home Dezerty Koláče, torty
Category:

Koláče, torty

Torty, koláče, bábovky… To všetko nájdete v tejto kategórii.

Neviem sa rozhodnúť, či sú slivky letným alebo jesenným ovocím. A práve preto som bola na pochybách, či ešte tento recept uverejniť, napriek pomaly sa končiacemu septembru. Akosi som naňho však pozabudla a v plánovanom čase, koncom augusta, som ho neuverejnila. Avšak celej rodine veľmi chutil a preto si myslím, že by bola škoda sa oňho nepodeliť. A okrem toho ako sa hovorí, lepšie neskoro ako nikdy. 😉

Krupicový slivkový koláč


Na krupicovú kašu potrebujeme:
400 ml mandľového mlieka
2 PL špaldovej krupice
tahitskú vanilku
1 PL  datľového cukru (môže byť aj trstinový)

Na cesto potrebujeme:
150g jemných ovsených vločiek
80g mandľovej múky
100g hladkej špaldovej múky
100g nerafinovaného trstinového cukru
2 vajcia
50g ghee masla
10 sliviek

1. V mandľovom mlieku uvaríme krupicu so štipkou vanilky a datľovým cukrom. Mala by ostať riedka – konzistencia pudingu.
2. Múky zmiešame s ovsenými vločkami a cukrom.
3. Ghee maslo rozpustíme a pridáme spolu s vajcami k múčnej zmesi. Vytvoríme akoby mrvenicu.
4. Tú uložíme na spodok zapekanej misky rozmerov 28x18cm vystlanej papierom na pečenie.
5. Na ňu nalejeme krupicu a poukladáme umyté, odkôstkované a na štvrtinky nakrájané slivky.
6. Tie ešte trošku posypeme trstinovým cukrom a vložíme do vyhriatej rúry na 180°C. Pečieme cca 30-35 minút.

2 komentáre
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Nahá torta s mascarpone-mandľovým krémom

Tejto torte môžeme hovoriť aj “týranie Patinky”. 😀 Je totiž mliečna a to ja nemôžem. Samozrejme nerobila som ju kvôli sebe ale kvôli návšteve. A kvôli vám. 🙂 Pretože v nej nie je nič nevhodné, čo sa HIT týka.

Mliečne produkty

To, že ja mliečne produkty nejem nie je kvôli HIT. Ale to asi viete. Každý histaminik je individualita aj kvôli svojim pridruženým ochoreniam, alergiám a intoleranciám. Ja sa nekamarátim s bielkovinou kravského mlieka a preto sú pre mňa smotana na šľahanie či mascarpone tabu. Pre vás ostatných histaminikov, ktorým však mliečne výrobky zle nerobia je to v poriadku, keďže ide o mliečne výrobky nezrejúce! Taký jogurt alebo kefír by mohol byť otázny aj pre vás. I keď poznám histaminikov, ktorí do svojho jedálnička, vďaka svojim benefitom, zaraďujú aj fermentované mliečne produkty.
Kým však svoju HIT nemáte pod kontrolou a najmä ak ste v počiatočných fázach eliminačnej diéty, neodporúčam experimentovať.

To, čo ma baví

Keďže pečenie a dekorovanie ma vždy bavilo, vyslovene ma tešia momenty, keď takúto nádheru zase raz môžem vytvoriť. 🙂 Či už pre návštevu, pre niekoho do daru alebo na objednávku. Pretože áno, keďže už mám konečne viac času a pracujem z domu, aj na toto sa čas nájde. Ak by ste teda mali záujem, pokojne mi dajte vedieť a dohodneme sa. A aby toho nebolo málo, už teraz, v septembri, vám prezradím malé prekvapenie…
Tento rok BUDE vianočné pečenie! 🙂 🙂 Ale o tom si ešte povieme neskôr… 😉

Nahá torta s mascarpone-mandľovým krémom


Na cesto potrebujeme:
5 vajec
150g nerafinovaného trstinového cukru
150g hladkej špaldovej múky
¼ ČL tahitskej vanilky

Na krém potrebujeme:
400g mascarpone
400ml smotany na šľahanie
90g práškového trstinového cukru
4 PL mandľového krému (+ na zdobenie)

Základný recept na piškótové cesto som vám už určite viac krát písala, no ako sa hovorí, opakovanie je matkou múdrosti. 🙂

1. Bielky oddelíme od žltkov a vyšľaháme z nich sneh. Keď je už takmer tuhý, prišľahávame cukor a šľaháme do rozpustenia a stuhnutia snehu.
2. Žĺtky primiešame špachtľou a následne aj preosiatu múku.
3. Cesto vylejeme do formy s priemerom 20cm a pečieme pri 170°C cca 30 minút – kým je cesto na dotky pružné.
4. Tortu vyberieme z rúry a otočíme ju dole hlavou aby sa nám zarovnal hrb, ktorý vznikol pri pečení a vedeli sme tortu pekne zdobiť.
5. Kým nám torta vychladne pripravíme si krém.
6. K mascarpone pridáme cukor a prešľaháme. Následne prilejeme smotanu na šľahanie, pridáme mandľový krém a šľaháme do stuhnutia.
7. Tortu prekrojíme asi 3 alebo 4x (podľa toho aké hrubé chcete ma vrstvy cesta) a potrieme krémom. Ja som si ešte v strede krému spravila malú jamku, kam som za lyžičku naliala z madľového krému.
8. Tortu uhladíme na nahú – teda nie príliš veľa krému, aby po bokoch trošku cesto presvitalo a odložíme stihnúť do chladničky.
9. Pred podávaním môžeme tortu preliať mandľovým krémom a ľubovoľne dozdobiť. Ja som na vrch použila datľové chia raw guľky, mätové lístky, nadrvené oriešky a rakytník.

Príprava guliek je jednoduchá. Rozmixujeme medjool datle, ovsené vločky, chia semienka, mandľové maslo a tvoríme guľky.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Ľahká letná torta

Jednoduché koláče mám najradšej. Nehovorím, že by som si sem tam nedala aj tradičný krémeš alebo iný, poriadne krémový zákusok z cukrárne, no tie sú zväčša mliečne a tak vždy skončím pri tých svojich pokus. A dnes uľahodím viacerým, pretože je to po čase zase raz bezlepkový, bezmliečny a aj lowhit recept. 🙂 V hlavnej úlohe – mandľová múka, jedna z mojich obľúbených, prirodzene sladkastých, bezlepkových múk.

Výborná na záhradnú party

Táto tortička sa perfektne hodí na nejakú garden party. Doma ju upečiete, necháte vychladnúť, prinesiete von do záhrady a ozdobíte tým, čo nájdete (samozrejme ak aspoň niečo pestujete). 😛 Ja som siahla po malinách, ktoré mali práve sezónu,  no keby som ju robila dnes, použila by som černice. Teraz totiž dozrievajú tie. K tomu pár byliniek či jedlých kvetov a máme hotovo. 😉 Mimo sezóny zas stačí ak ju prelejete nejakým orechovým maslom alebo potriete domácim džemom.
I keď je tortička vlastne bez akéhokoľvek krému, napriek tomu je šťavnatá a mne osobne chutí aj iba tak. Dajte si ju napríklad k čaju alebo ku káve.

Ľahká letná torta


Potrebujeme:

4 vajcia
80g trstinového cukru
125g mandľovej múky
1 PL kokosovej múky (cca 10g)*
1 ČL bezfosfátového prášku do pečiva
¼ KL tahitskej vanilky
štipku soli

* Ak doma bežne nemáte oba druhy, pokojne kokosovú vynechajte a dajte o to viac mandľovej.

1. Žĺtky vyšľaháme s cukrom a bielky so štipkou soli do tuhého snehu.
2. Mandľovú múku zmiešame s kokosovou, práškom do pečiva a vanilkou.
3. Zašaľaháme k žĺtkovej zmesi a na záver špachtľou opatrne primiešame sneh.
4. Tortičku pečieme vo forme s priemerom 20cm pri 180°C kým bude zvrchu hnedkastá a na dotyk pružná (cca 20-25 min – závisí aj od rúry).
5. Tortu som potom pofrkala polevou z vody, kyseliny askorbovej a práškového cukru (hustota odhadom – náhrada citrónovej polevy) a ozdobila čerstvými malinami z našej záhrady (možno nahradiť aj iným ovocím), medovkou, levandulou a lupeňmi jedlých kvetov.


Poznámka: Toto je základné cesto, ktoré je vynikajúce aj samo o sebe. Ale na spestrenie môžete vyskúšať pridať napríklad čerstvú alebo sušenú levandulu, škoricu, 1 PL karobu či nepraženého kakaa…a vždy dostanete novú príchuť. 🙂

0 comments
3 FacebookTwitterPinterestEmail
Bezlepkový koláčik s rebarborou, pistáciami a kvetmi orgovánu

Bezlepkový recept sme tu nemali dávno, tak verím, že poteším aj tých, ktorí sa musia stravovať s týmto obmedzením. Pretože úprimne nezávidím všetkým, ktorí okrem HIT majú aj ďalšie obmedzenia. Mne to, že nemôžem mliečne výrobky v takom množstve v akom by som si priala sem tam celkom komplikuje život.

Orgován

Vedeli ste, že jeho kvety sú jedlé? Určite áno, pretože nie je žiadnym tajomstvom, že z orgovánu sa robí aj výborný sirup alebo domáci orgovánový cukor. Ja som ho tentoraz využila viac menej ako jedlú dekoráciu, pretože priznám sa, tento sirup som ešte nikdy nerobila. A keďže orgován nemá najdlhšiu sezónu, budem si naňho musieť opäť jeden rok počkať. 😀
Ak vás ale zaujíma iný, tiež výborný sirup, vyskúšajte buď zázvorový, ktorý nájdete v mojej knihe alebo bazový, ktorého sezóna začína iba teraz.
Zamýšľam sa, prečo majú niektoré úžasné rastlinky iba takú krátku sezónu? Asi preto, aby sme si ich o to viac cenili. 🙂

Bezlepkový koláčik s rebarborou, pistáciami a kvetmi orgovánu

Na cesto potrebujeme:
3 vajcia
50g masla
60g nerafinovaného trstinového cukru
50g pohánkovej múky
30g pšenovej múky
¼ ČL vínneho kameňa
štipku soli
3 stonky rebarbory

Na mrveničku potrebujeme:
20g pohánkovej múky
20g cukru
20g masla

Na krém potrebujeme:
1 bio vanilkový puding
400 ml mandľového mlieka
1 PL medu
30g masla
za hrsť pistácií
kvety orgovánu


1. Bielky vyšľaháme so štipkou soli.
2. Žĺtky vyšľaháme s cukrom, následne pridáme zmäknuté maslo a zašľaháme.
3. Múky zmiešame s vínnym kameňom a primiešame k žĺtkovej zmesi.
4. Na záver špachtľou opatrne vmiešame sneh z bielkov.
5. Rebarboru, umyjeme, očistíme a nakrájame na malé kúsky.
6. Zapekaciu misku rozmerov 20×20 cm vytrieme maslom a vlejeme do nej cesto. Naň poukladáme rebarboru, jemne zatlačíme do cesta.
7. Pripravíme si klasicky mrveničku a namrvíme ju na rebarboru.
8. Koláč dáme piecť pri 180°C cca na 25-30 minút.
9. Medzitým uvaríme puding s mliekom a medom.
10. Do uvareného pudingu zašľaháme maslo.
11. Pistácie nasekáme nadrobno a kvety orgovánu poriadne premyjeme a osušíme
12. Koláč potrieme pudingom, posypeme pistáciami a kvetmi orgovánu.


Tip: Pre intenzívnejšiu orgovánovú chuť môžete do pudingu pridať za lyžičku orgovánového sirupu. Ak ste si ho stihli pripraviť. 😀

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Biskupský chlebík

Milujem chleby na sladko. Už od malička mám rada aj klasický chlieb s medom alebo domácim džemom. Prečo si však nespraviť chlebík už rovno na sladko, ktorý nemusíte ničím potrieť a je fantastický iba tak? 🙂

Na raňajky ale aj k čaju

Poznáte ten pocit, keď ste po troch vianočných sviatkoch takí preplnení, že nemáte chuť absolutne na nič? My vtedy často ani nevaríme alebo si spravíme iba nejakú ľahkú polievku a dáme si ovocie a koláčiky, ktorých máme každoročne neúrekom. Sú ľudia, ktorí sladké až tak neobľubujú a potom sme tu my. 😀 Najmä ja, ktorá mávam dni kedy by som sladké dokázala jesť od rána do večera. Ja viem ja viem, nie je to práve správny príklad, no neblogujem v oblasti fitnesu a sem tam aj takéto “cheat days” musia byť. 😉

Sušené ovocie

V tomto recepte je pomerne dosť sušeného ovocia, tak sa zaňho trošku prihovorím, pretože histaminici ho často odsudzujú. A opäť iba kvôli tým zoznamom!!
Mimochodom, neuveríte, ale už rok mám pripravený jeden článok, ktorý som doteraz nezverejnila. Napísala a nafotila som ho ešte niekedy vo februári, potom prišla jar, leto, obdobie čerstvého ovocia a mne sa už nehodil do konceptu. Premýšľam však, že by som ho na nový rok dala von.
V skratke vám ale poviem toľko, že ako pri všetkom ostatnom v dnešnej “chemickej” dobe, aj pri sušenom ovocí treba dávať pozor najmä na to aby nebolo sírené, aby bolo v bio kvalite a samozrejme treba sledovať aj trvanlivosť. Sušené ovocie môže byť náchylné na plesne, preto sa pre histaminikov často neodporúča, avšak ako píšem, ak máte overený zdroj alebo ešte lepšie, nasušíte si ovocie sami, nemal by byť žiaden problém. Ja jem sušené ovocie takmer každý deň. 🙂 Datle a figy mi nosí mamina zo zahraničia, jablká a slivky som si nasušila sama a kandizovaný zázvor mám takisto z domácej výroby.

Biskupský chlebík


Potrebujeme:
3 vajcia
125g kozieho masla
70g práškového cukru
180g hladkej špaldovej múky
10g topinamburovej múky
10 vínneho kameňa
150ml mandľového mlieka
80g medjool datlí
50 sušených sliviek
50 sušených fíg
30g sušených jabĺk
20g kandiovaného zázvoru
30g zmesi mandlí a lieskovcov
štipka soli

1. Sušené ovocie nakrájame na malé kúsky, orechy podrvíme a všetko dáme do jednej misy.
2. Pridáme múky zmiešané s vínnym kameňom, soľou a cukrom.
3. Maslo izbovej teploty vyšľaháme so žĺtkami a z bielkov vyšľaháme tuhý sneh.
4. Maslovú zmes pridáme k múčnej zmesi a zároveň prilievame mlieko.
5. Na záver opatrne vmiešame sneh z bielkov.
6. Cesto prelejeme do formy na biskupský chlebík a vložíme do vyhriatej rúry.
7. Pečieme pri 180°C cca 50-55min. Skúšame špajdlou lepkavosť resp. poklepkaním pružnosť chlebíku.


Tip: Môžete použiť akékoľvek iné orechy a rovnako aj sušené ovocie, ktoré máte radi alebo ktoré ste si nasušili v lete (marhule, hrušky…).

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Piškótová roláda s jablkovým krémom

Kedysi som robila rolády ako na bežiacom páse. Vtedy som ešte piekla do jednej kaviarne, kde sa moje dobroty predávali a zostala som až zarazená, keď som si uvedomila, že na blogu ešte nemám ani jednu roládu. Začnem teda takouto klasickou. 🙂

Roláda, cake roll alebo swiss roll

Z angličtiny ju poznáme pod názvom swiss roll alebo cake roll a keď si na Pintereste otvoríte obrázky s týmito názvami, ostanete prekvapení, čo všetko sa z takej obyčajnej rolády dá vykúzliť. Na svojej popularite naberajú najmä rolády s ornamentmi, ktoré už na prvý pohľad zaujmú. Ich príprava si vyžaduje trošku viac času, no nie je to nič náročné. Ak chcete, najbližšie vám pripravím jednu takú. 😉

Plnka

Čo sa týka náplne, fantázii sa medze nekladú. Klasické piškotové cesto sa krásne dopĺňa s akýmkoľvek krémom. Ja som dnes volila sezónny, keďže jabĺčok máme tento rok plné bedničky. A aby som ho trošku ozvláštnila, použila som na doladenie chutí štipku kardamónu.

Roláda s jablkovým krémom


Na piškótové cesto:
4 vajcia
100g trstinového cukru
100g špaldovej múky
20g pohánkovej múky
štipku soli

1. Bielky oddelíme od žĺtkov a so štipkou soli z nich vyšľaháme tuhý sneh. Keď je sneh takmer tuhý, opatrne prišľahávame cukor.
2. Múky zmiešame a preosejeme cez sitko. K bielkovej zmesi potom špachtľou zamiešame najprv žĺtky a následne múky.
3. Cesto rozlejem a uhľadíme na veľkom plechu vystlanom papierom na pečenie.
4. Roládu pečieme do zlatohneda, alebo kým nie je pružná.
5. Ešte teplú ju stočíme a necháme zabalenú v kuchynskej utierke.

Na plnku:
4-5 väčších jabĺk
1 balík bio vanilkového pudingu (napr. z DM)
30 g trstinového cukru
štipku kardamónu
vodu alebo rastlinné mlieko

1. Jablká umyjeme, ošúpeme a v sekáčiku posekáme na úplne drobné kúsky.
2. Preložíme ich do hrnca, posypeme cukrom a trochou kardamónu a dusíme na miernom ohni domäkka. Jablká by mali pustiť šťavu, takže ich netreba podlievať vodou.
3. Keď sú takmer rozvarené, rozmiešame si vo vode alebo rastlinnom mlieku vanilkový puding a za stáleho miešania prilejeme k jablkám.
4. Varíme do zhustnutia (alebo podľa návodu na obale).
5. Plnku necháme trochu vychladnúť a následne ňou potrieme piškótový plát, ktorý zrolujeme. Necháme úplne vychladnúť a až potom podávame.



Podobný krém som robievala i kedysi, avšak samozrejme s klasickým zlatým klasom a plus som k nemu pridávala aj maslo, aby bol krémovejší. Keďže som chcela, aby bol recept vhodný aj pri alergii na mliečnu bielkovinu, rozhodla som sa spraviť ho bez masla, trošku hustejší. Priznám sa, inšpirovala ma k tomu Martuška z blogu The Story of a Cake, ktorá nedávno vo svojich insta stories zverejnila jednoduchú jablkovú tortu s piškótami. Mimochodom, ak by ste použili kukuričné a nie klasické pšeničné piškóty, myslím si, že aj tá by mohla byť pre nás histaminikov vhodná. 😉

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Mandľová piškóta s orechovým maslom

Piškóta je jednoduchý koláčik, ktorý aj keď doma nič nemáme, nie je ťažké pripraviť. Na tú základnú vám stačia vajcia, cukor, múka a je to. Sem tam si ju spravím aj ja, potriem džemom a je to predsa len lepšie vziať si zo sebou niekam na cesty kúsok “zlepenej” džemovej piškóty ako siahnuť po nejakom komerčnom obchodnom keksíku.
Dnes som sa ale trochu viac pohrala so surovinami a tak vznikla táto bezlepková, bezmliečna a samozrejme pre histaminikov vhodná piškóta. 🙂

Mandľová piškóta s orechovým maslom


Potrebujeme:

4 vajcia
100g panela cukru
1 vanilkový struk
pol ČL mletej pomarančovej kôry (nemusí byť)
6 PL (cca 50ml ryžového oleja)
80g mandľovej múky
40g hnedej ryžovej múky
1 PL (cca 10g) tapiokovej múky
1 ČL vínneho kameňa
1-2 PL ľubovoľného orechového masla (ja som použila nové kešu maslo od Powerlogy, ale môže byť aj mandľové, pistáciové, arašidové)

1. Bielky oddelíme od žĺtkov a so štipkou soli z nich vyšľaháme tuhý sneh.
2. Žĺtky zmiešame s cukrom, vanilkovým strukom a mletou pomarančovo kôrou. Miešame vareškou dohladka a postupne prilievame olej.
3. Múky preosejeme, zmiešame spolu s vínnym kameňom a prisypeme ich k žĺtkovej zmesi.
4. Na záver opatrne vmiešame stierkou sneh.
5. Cesto vylejeme do štvorcového plechu vystlaného papierom na pečenie a vrch cik-cakovo polejeme orechovým maslom. Odporúčam použiť druh, ktorý je tekutejší a dá sa pekne liať.
6. Koláč pečieme vo vyhriatej rúre približne 30 minút.

Tip: Namiesto ryžového oleja môžete použiť aj repkový alebo iný.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail

Galetky sa dajú robiť naslano i nasladko a keďže ja vždy zvolím sladké pred slaným, nebolo tomu inak ani dnes. 🙂 Toto cesto však môžete považovať za akési základné a keď vynecháte cukor a vanilku, pokojne ho môžete použiť aj na slanú verziu. Pridajte k nemu trošku byliniek a naplňte ich napríklad zeleninou a syrom.

Prečo vôbec pečiem v lete?

Keďže v lete má človek varenia a vypekania akurát tak dosť, nechcela som recept príliš komplikovať. Mne osobne v tomto období najviac chutia ovocné dezerty, ktoré sú jednoduché a neobsahujú “ťažké” plnky. Mohli by ste sa opýtať, prečo vôbec pečiem v takomto teple? No dá sa inak, keď všetko ovocie dozrieva práve v lete? Nie je paradoxné, že práve v týchto horúčavách je hlavná sezóna všetkých dobrôt? Je! No ak si chceme vychutnať mäkučkú bublaninu alebo sa zásobiť na zimu domácim džemom bez konzervantov, musíme to „prekusnúť“.

Zdroj: https://pixabay.com/

Ako uskladniť ovocie?

Pýtate sa ako inak sa dá uskladniť ovocie, ak nechceme stráviť pri sporáku pol dňa? Ja na to používam 2 spôsoby:
1.) Mrazenie
2.) Sušenie
Oba sú pri HIT neškodné, napriek tomu, že o sušenom ovocí sa toho popíše až až. Je však rozdiel medzi sušeným a sušeným. V obchode predávané sušené ovocie žiaľ často obsahuje pridané látky ako napr. siričitany, ktoré nám môžu škodiť a tak isto nevieme, ako dlho sú tam skladované (ja osobne obalom nedôverujem). O sušenom ovocí však pripravujem aj samostatný článok, ktorý mám naplánováný na jeseň, takže pokračovanie nabudúce. 😉

Mrazené ovocie

Najradšej mrazím bobuľové ovocie ako rakytník, černice, čučoriedky ale namrazím si sem tam aj trošku malín z našej záhradky. Tie uložím do malých uzatvárateľných nádobiek, ktoré v zime otvorím a vyberiem z nich zo dve tri bobuľky napríklad do raňajkovej kaše.
Ovocie ako slivky či marhule mrazím vykôstkované a využívam ho napríklad do koláčov alebo smoothies.
Samozrejme nezabúdajte na to, že všetko ovocie, ktoré dáte zamraziť najprv dôkladne umyte.

Zdroj: https://pixabay.com/

Sušené ovocie

Sušiť sa dá viacerými spôsobmi (na slnku, v rúre), no ja na to využívam sušičku ovocia, pretože je to asi najjednoduchší spôsob. Samozrejme, môžete si myslieť, že je to finančne náročné, pretože sušička niečo stojí. Áno, je pravda, že existuje milión druhov sušičiek, tak isto ako aj waflovačov, hriankovačov, kávovarov a preto je len na vás, akú cenovú kategóriu si zvolíte. Z vlastnej skúsenosti vám ale môžem povedať, že je úplne postačujúci aj obyčajnejší model, pretože svoju úlohu splní. Moja sušička stála do 40€ a suším s ňou jablko, slivky, huby i bylinky. Suší možno trošku dlhšie, najmä väčšie druhy ovocia akými sú slivky, no ešte vždy vám nemusí ísť niekoľko hodín rúra, ktorá vám vyhreje celý byt.

Zdroj: https://pixabay.com/

Prečo je dobré uskladňovať ovocie na zimu?

Verím, že na túto otázku poznáte odpoveď všetci. 😉 Niet nad domácu úrodu, ktorú si môžete vychutnať kedykoľvek aj počas zimných mesiacov. Pri HIT je totižto ešte dôležitejšie dbať na to, aby sa v zime nekupovalo ovocie, ktoré nemá svoju sezónu, napr. jahody, broskyne, marhule a podobne. Po prvé, nemajú žiadne vitamíny, po druhé nemajú absolútne žiadnu chuť a po tretie sú aj zbytočne predražené. Sú to vlastne umelo vypestované „napodobeniny“ (iba ak nenakupujete v nejakom bio obchode, kde máte napr. letecký dovoz).

Broskyňové galetky

Potrebujeme:
100g celozrnnej špaldovej múky
20g pohánkovej múky
70g ghee masla
25g trstinového cukru
vanilkový struk
štipku soli
2-3 PL vody
1 prepeličie vajce na potretie
1-2 broskyne (môžu byť aj nektarínky)
domáci marhuľový alebo iný džem

1. Múky zmiešame s cukrom, soľou a vyškrabaným vanilkovým strukom.
2. Pridáme ghee maslo a vytvoríme akoby mrveničku. Následne k nej prilejeme po lyžiciach vodu a vypracujeme cesto.
3. Odložíme ho na pol hodinu do chladničky a zatiaľ rozohrejeme rúru na 180°C.
4. Cesto následne rozdelíme na 2 časti a rozvaľkáme ho. Naplníme ho do maslom vytretej malej formy na tartíky a popicháme vidličkou.
5. Cesto potrieme tenkou vrstvou domáceho džemu a poukladáme naň na tenko nakrájané broskyne. Pokvapkáme troškou roztopeného ghee masla.
6. Kraje cesta, ktoré nám prevísajú cez misku si zahneme, potrieme ich vajíčkom a posypeme kryštálikmi trstinového cukru.
7. Galetky pečieme do zlatohneda.

Keďže toto je porcia pre 2 osoby na 2 malé galetky, stačí vám na potretie jedno prepeličie vajíčko. Nebudete tak musieť zbytočne vyhadzovať celé vajce.
Ak chcete dávku zväčšiť a pripraviť si viac galetiek, gramáž jednoducho znásobte a v prípade potreby použite na potretie viac prepeličích alebo jedno slepačie vajce.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
špaldovo-pohánkvá bublanina s čerešňami

Myslím si, že bublanina je taký základ, ktorý by mala ovládať každá gazdinka. Aj ja už mám na blogu recept asi na 3 (dokonca aj jednu čerešňovú) avšak tento recept je opäť trošičku iný, keďže som sa pohrala s múkami a bublaninu som tentoraz robila takú rodinnejšiu, teda na veľký plech (rozmer 43 x 37 cm).  Z tejto dávky pokojne pohostíte aj návštevu. 🙂

Špaldovo-pohánková bublanina s čerešňami   
Sezónne ovocie

Sú ovocia, ktoré v žiadnom prípade nekupujem mimo sezóny. Prečo by aj? Medzi také ovocie patria aj čerešne. Už neraz som kládla dôraz na sezónnosť ovocia a zeleniny a nerada by som sa opakovala, no keď stále natrafím na niekoho, kto si dokáže vychutnávať broskyne, či melón v zime, nedá mi to.
Keď som si túto sezónu dala čerešne po prvý krát, povedala som si: „Mňam, ako mi už od minulého roka chýbali.“, no v žiadnom prípade neľutujem, že som si ich počas zimy nekúpila v niektorom zo supermarketov. Viem totižto, že tá chuť by nebola ani zďaleka taká, ako tá, ktorú si vychutnám počas sezóny.
Ja viem, že vitamíny potrebujeme aj v zime a že v tom období toľko možností človek nemá. Vtedy však radšej siahnem po jablkách, ktoré deduškovia na trhu predávajú síce už trochu „pokrčené“, no aspoň nie také prevoskované ako v obchodoch a sem tam veru aj po exotike, banánoch a dokonca aj citrusoch. Samozrejme všetko iba s mierou! Jedna mandarinka týždenne alebo pár mesiačikov pomela mi nikdy neublížilo. O tom, že exotické ovocie sa má jesť skôr v lete som už písala, to sú však tie výnimky, ktoré človek občas urobí. Keď totižto vidím ten výber počas Vianoc, nedokážem odolať. No ešte vždy v zime viac dôverujem liči, mangu či granátovému jalbku, ktoré zbavím šupky ako postrekovaným čerešniam či broskyniam bez akejkoľvek chuti.

V sezóne sa snažím využiť všetko, čo matka príroda ponúka. Čerešne, višne, moruše, dokonca aj pár jahôd som si už túto sezónu dopriala a neviem sa dočkať ani marhúľ, černíc, broskýň, či melóna. A ak ešte stále premýšľate nad tým, ktoré ovocie je nakoľko vysokohitamínové a držíte sa mnohých omylov, ktoré rôzne zoznamy ponúkajú, odporúčam čítať viac zdrojov, ktoré vás utvrdia v tom, že vysokohistamínové ovocie je najmä to, ktoré je prezreté alebo začína podliehať hnilobe. Ostatné, i keď sú možno liberátory si s mierou doprajem viac menej všetky. Samozrejme závisí od vlastnej tolerancie!! Takže ak napríklad mne pár jahôd či čerešní neškodí, neznamená, že nebude aj vám (a naopak). 

Špaldovo-pohánková bublanina s čerešňami


Potrebujeme:
8 vajec
150g nerafinovaného trstinového cukru
50g panela cukru
150g špaldovej hladkej múky
50g špaldovej celozrnnej múky
50g pohánkovej múky
cca 10-15g vínneho kameňa
100ml bio repkového oleja
100ml vody
kôru z chemicky neošetreného citróna (ten môj bol tentoraz priamo zo stromu z toskánskeho citrónovníka)
cca 700g čerešní

1. Čerešne umyjeme a odkôstkujeme.
2. Múky zmiešame s vínnym kameňom a citrónovou kôrou.
3. Bielky oddelíme od žĺtkov a vyšľaháme z nich tuhý sneh.
4. Žĺtky s cukrami rozšľaháme dopenista a pomaly k nim prišľahávame olej a vodu podľa potreby.
5. K žĺtkovej zmesi prisypeme múčnu zmes, vymiešame do hladka a opatrne primiešavame aj sneh z bielkov.
6. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a na vrch poukladáme čerešne.
7. Pečieme vo vyhriatej rúre pri 190°C cca 10-15 minút a následne stiahneme rúru na 170°C a dopečieme cca 25-30 minút.

2 komentáre
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Tradičný jablkový koláč

Tento recept je proste klasika. Samozrejme je opäť trošku prerobený aby vyhovel našim potrebám. Okrem toho viete, že ja rada pretváram a pridávam tradičným receptom istú modernizáciu, či ako to nazvať. 🙂
Bielu múku som preto zamenila za celozrnnú špaldovú a pridala k nej trošku gaštanovej, biely cukor vymenila za trstinový a ubrala z neho skoro polovicu no a aby sme sa vyhli vlašským orechom, zamenila som ich za pekanové.
Dokonca sa mi tentoraz podarilo spraviť aj foto-postup, keďže som mala šikovní pomocníčku, moju maminu. 🙂
Čo poviete, je podobný aj ten váš rodinný jablčník? 🙂

Tradičný jablkový koláč
Potrebujeme:
370 celozrnnej špaldovej múky
30g gaštanovej múky
7g bezfosfátového prášku do pečiva
200g masla
50-100g zomletého trstinového cukru (ja som dala 50g, čo mne osobne stačilo, no rodina by pridala, takže je na vás nakoľko sladíte)
1 vyškrabkaný vanilkový struk
1 vajce
200ml mandľového mlieka (alebo iného rastlinného)
štipka soli

Na plnku:
cca 1,5kg jabĺk
50g trstinového cukru
za hrsť nesírených hrozienok
1-2ČL škorice

Na vrch:
1 vajce
pekanové orechy
práškový cukor (alebo zomletý trstinový)

1. Múky zmiešame s práškom do pečiva, cukrami a soľou.
2. Maslo nastrúhame na veľkom strúhadle a pridáme k múčnej zmesi spolu s vajcom a mliekom.
3. Ručne alebo v kuchynskom robote vypracujeme cesto. Necháme odpočívať kým si pripravíme plnku.
4. Jablká ošúpeme a nastrúhame.
5. Cukor zmiešame so škoricou.
6. Cesto rozdelíme na 2 časti a rozvaľkáme natenko.
7. Prvú časť uložíme na maslom potretý plech a navrstvíme na ňu jablká, ktoré posypeme cukrovo-škoricovou zmesou a hrozienkami. Na túto vrstvu položíme druhú časť cesta.
8. Cesto popicháme vydličkou a potrieme rozšľahaným vajíčkom. Na záver posypeme rozdrvenými pekanovými orechami.
9. Koláč pečieme pri 180°C približne 45 minút.


Tip navyše: Do plnky môžete pridať aj zomleté pekanové orechy, keďže moja prababka v pôvodnom recepte pridávala vlašské. Avšak viem, že pekanové sú pomerne drahé a tak som sa pokúšala spraviť recept dostupný pre každého. Bez orechov v plnke je totižto koláč tak isto vynikajúci. 😉

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail