Kategória hlavné jedlo je jedna z najobľúbenejších. Je to však pochopiteľné, keďže histaminici potrebujú poradiť najmä v tom „normálnom“ stravovaní a až potom prichádzajú na rad sladkosti a iné. Táto kategória obsahuje všetky jedlá, ktoré môžeme považovať za hlavný chod a v ďalších podkategóriách nájdete aj rozdelenie ako napríklad mäsko, vegan a podobne.
Tieto dva recepty sú až smiešne jednoduché, no po ryži, či zemiakoch som si na nich pochutnala akoby to boli najväčšie kulinárske špeciality 😀 Niekedy stačí zmeniť konzistenciu, inak nakrájať,…
Tento jednoduchý, ale chutný recept som si pripravovala často počas eliminačnej diéty, preto sa v ňom nenachádza veľmi veľa prísad a korenín. Keď vás však nudí obmieňať ryžu a zemiaky,…
Potrebujeme (na 1porciu): 1 šálku ryže 3 mrkvy bielu cibuľku (obvykle sa toleruje lepšie ako obyčajná) olivový olej vodu soľ kurkumu 1. Na oleji opražíme cibuľku do sklovita, pridáme ryžu…
