• O mne
  • Recepty
    • Bezlepkové recepty
    • Dezerty
    • Eliminačná diéta
    • FODMAP
    • Halloween
    • Hlavné jedlá
    • Keksy, sušienky
    • Koláče, torty
    • Mäsko
    • Muffiny
    • Nápoje
    • Palacinky a lievance
    • Pečivo
    • Polievky
    • Pomazanky
    • Predjedlá a jednohubky
    • Raňajky
    • Raw recepty
    • Rýchlo a jednoducho
    • Šaláty
    • Vegan recepty
    • Vianoce
    • Wafle
    • Zmrzlina
  • Články
  • Spolupráce
  • Obchod
    • KNIHY
      • Návrat k prirodzenosti
      • Kniha HIT je zdravo žiť + Kniha Návrat k prirodzenosti
      • Kniha HIT je zdravo žiť
      • Tradičné Vianoce takmer bez alergénov
    • PRACOVNÝ ZOŠIT HIT
    • e-book
      • E-book Bunkové soli v našej domácnosti
      • E-book Kniha Tradičné Vianoce takmer bez alergénov
      • E-book Kniha HIT je zdravo žiť
      • Jesenný e-book
      • Jarný e-book
    • WEBINÁRE
    • Kurz varenia
    • CD
    • MEDITÁCIE
  • Konzultácie
  • 1
Hit je zdravo žiť
Produkt „Jarný e-book“ bol pridaný do košíka. Zobraziť košík
HomeknihaNávrat k prirodzenosti
  • Online konzultácia

    55.00 €
  • Kniha HIT je zdravo žiť + Kniha Návrat k prirodzenosti

    39.90 €

Návrat k prirodzenosti

26.70 €

Táto kniha je viac, než len zbierka receptov.

V prvej časti sa so mnou vydáte na osobnú cestu – otvorene a do hĺbky píšem svoj autobiografický príbeh, v ktorom prepájam zdravie, psychosomatiku a vnútorné premeny. Usilujem sa poukázať na to, ako naše telo a myseľ vzájomne komunikujú a ako si môžeme uvedomiť skryté súvislosti medzi našimi emóciami a zdravím. Na konci prvej časti nájdete 2 kapitoly s pomocnými technikami, ktoré mi na ceste za (najmä) psychickým zdravím pomáhajú.
Druhá časť vás prevedie svetom potravín – od ich kvality, cez praktické rady, až po jednoduché zásady, ktoré vám pomôžu vytvoriť čo najpestrejší jedálniček pre mikrobióm, s ohľadom na vaše obmedzenia. Vrámci tejto časti sa samozrejme môžete tešiť na takmer 50 receptov bez alergénov, ktoré sú rozdelené do šiestich kapitol, tentoraz s dôrazom na jednoduchosť. Recepty sú v drvivej väčšine nie len vhodné pre histaminikov ale aj bezlepkové, bezmliečne a dokonca sa v knihe objaví aj novinka – FODMAP. Aj pri samotných receptoch, ale aj v časti predtým, kde si o FODMAP-e môžete prečítať trošku viac aj z toho odborného hľadiska.

Katalógové číslo: navrat_k_prirodzenosti Kategória: kniha
Share
FacebookTwitterPinterestEmail
  • Popis
  • Ďalšie informácie

Čo hovoria o knihe? 

Autorka prešla pri písaní knihy ďalším duchovným vývojom a sebareflexiou. Kniha je návod, ako možno bližšie spoznať svoje „Ja“ a starať sa oň z psychickej, ako aj zdravotnej stránky. Paťka vnímavo zakomponovala vlastné skúsenosti, ako aj aktuálne poznatky, o potravinových intoleranciách a HIT, ktoré v súčasnosti sužujú stále viac ľudí. Kniha je návod, ako žiť psychicky a fyzicky zdravo a byť šťastný.
MUDr. Marián Lacko

Že je detská duša krehká a veľmi citlivá, som ako vyštudovaná pedagogička vedela. Ako veľmi však dokáže túto krehkosť narušiť čo i len malý negatívny zážitok, som netušila. Keď je hlavnou úlohou učiteľa naučiť žiaka všetko potrebné, odovzdať mu vedomosti, ktoré, podľa predpokladu, bude v danom ročníku potrebovať, je náročné sledovať (pri počte 30 detí v triede) pocity a myšlienky jednotlivca, aby sa v budúcnosti nenarušil študentov citový vývoj a nemalo to ďalšie dopady na jeho zdravotný stav. Teraz som zistila, že všetko so všetkým súvisí a „vnímať sa“ je nesmierne dôležité. Uvedomujem si, že sa po 32-ročnej praxi musím nad sebou a svojím konaním zamyslieť aj ja. Paťku poznám od jej nástupu do osemročného gymnázia a nepredpokladala som, že si so sebou až do dospelosti „nesie traumy, obavy a strachy“ z obdobia študentských čias. Obdivujem ju, že našla odvahu odkryť najhlbšie zákutia svojej dušičky a „vyrozprávať sa“. Prajem jej na ceste sebaobjavovania, teda ceste sebarozvojom, mnoho síl a pozitívnej energie. A mnohé recepty využívam aj ja, hoci nemám HIT!
Mgr. Adriana Dragonová

Kniha je super návodom, ako sa dajú zvládať životné úskalia v poznaní samého seba. To, čo niektorí považujeme za samozrejmosť, autorka knihy Paťka zvládala iba vlastnou pevnou vôľou a s veľkou chuťou premôcť svoj osud. Často si neuvedomujeme, že možno niekto, kto kráča vedľa nás alebo sedí kúsok od nás, sa síce na svet usmieva, ale vo vnútri seba zvádza neľahký boj. Ďakujeme, Paťka, za Tvoju úprimnú, otvorenú spoveď s množstvom inšpirácie. Nech sa knihe darí.
Dagmar a Daniel Máčovskí

Hmotnosť 0.7 kg

Mohlo by sa vám tiež páčiť…

  • Jarný e-book
    Pridať do košíka Quick View

    Jarný e-book

    e-book
    1.99 €
  • Jesenný e-book
    Pridať do košíka Quick View

    Jesenný e-book

    e-book
    1.99 €

Súvisiace produkty

  • Vypredané
    Vianoce bez alergénov
    Viac info Quick View

    Kniha Tradičné Vianoce takmer bez alergénov

    kniha
    16.40 €
  • Kniha HIT je zdravo žiť + Kniha Návrat k prirodzenosti
    Pridať do košíka Quick View

    Kniha HIT je zdravo žiť + Kniha Návrat k prirodzenosti

    kniha
    39.90 €
  • -39%
    PRACOVNÝ ZOŠIT PRE KAŽDÉHO ZAČÍNAJÚCEHO HISTAMINIKA
    Pridať do košíka Quick View

    PRACOVNÝ ZOŠIT PRE KAŽDÉHO ZAČÍNAJÚCEHO HISTAMINIKA

    kniha
    129.00 € Pôvodná cena bola: 129.00 €.79.00 €Aktuálna cena je: 79.00 €.
  • Vypredané
    Knihy HIT je zdravo žiť a Tradičné Vianoce bez alergénov
    Viac info Quick View

    Knihy HIT je zdravo žiť a Tradičné Vianoce bez alergénov

    kniha
    29.90 €

Filter produktov

Zatvoriť

Zatvoriť

Nájdete ma na Facebooku

Nájdete ma na Facebooku

Bloger roka

Najčítanejšie na blogu

  • 1

    Potulky Talianskom │ histaminička na cestách

  • 2

    Môj zoznam potravín

  • 3

    Strašidelne dobré keksíky

  • 4

    Tekvicové-čoko truffles

  • Obchodné podmienky
  • GDPR – Ochrana osobných údajov
  • Najčastejšie otázky
  • Kontakt
  • Zásady používania súborov cookie (EÚ)
  • Reklamačný formulár
  • Formulár na odstúpenie od zmluvy
  • Zákonná záruka

@2015 - Hit je zdravo žiť. S dizajnom blogu pomohla Daniela Slávik


Back To Top
Spravujte súhlas so súbormi cookie
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
  • Spravovať možnosti
  • Správa služieb
  • Spravovať {vendor_count} dodávateľov
  • Prečítajte si viac o týchto účeloch
Zobraziť predvoľby
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Hit je zdravo žiť
  • O mne
  • Recepty
    • Bezlepkové recepty
    • Dezerty
    • Eliminačná diéta
    • FODMAP
    • Halloween
    • Hlavné jedlá
    • Keksy, sušienky
    • Koláče, torty
    • Mäsko
    • Muffiny
    • Nápoje
    • Palacinky a lievance
    • Pečivo
    • Polievky
    • Pomazanky
    • Predjedlá a jednohubky
    • Raňajky
    • Raw recepty
    • Rýchlo a jednoducho
    • Šaláty
    • Vegan recepty
    • Vianoce
    • Wafle
    • Zmrzlina
  • Články
  • Spolupráce
  • Obchod
    • KNIHY
      • Návrat k prirodzenosti
      • Kniha HIT je zdravo žiť + Kniha Návrat k prirodzenosti
      • Kniha HIT je zdravo žiť
      • Tradičné Vianoce takmer bez alergénov
    • PRACOVNÝ ZOŠIT HIT
    • e-book
      • E-book Bunkové soli v našej domácnosti
      • E-book Kniha Tradičné Vianoce takmer bez alergénov
      • E-book Kniha HIT je zdravo žiť
      • Jesenný e-book
      • Jarný e-book
    • WEBINÁRE
    • Kurz varenia
    • CD
    • MEDITÁCIE
  • Konzultácie

Nákupný košík

Zatvoriť
  • × Jarný e-bookJarný e-book
    1 × 1.99 €

Medzisúčet: 1.99 €

Zobraziť košíkPokladňa

Zatvoriť