Najťažší oriešok – nízkohistamínový chlieb! Napiecť poriadny chlebík bez droždia, bez lepku, bez jogurtu, vínneho octu a podobných záležitostí sa zdá byť nemožné. No ja sa nevzdávam a experimentujem kým…
Pečivo
Upiecť si poriadne pečivo ktoré by bolo vhodné pre histaminika je skutočne výzva. Ja som ich od začiatku mojej HIT vyskúšala niekoľko, tak sa nechajte inšpirovať aj vy.
-
-
Tento chlieb som pripravovala na sladko, no nebol príliš presladený, takže ak pridáte ešte trošku menej sladidla, určite by obstál aj ako príloha k polievke, či potretý dobrou nátierkou (napríklad…
-
Skoro stále pečiem niečo sladké a tak som sa dnes rozhodla pridať jeden recept na jednoduchý slaný snack z mojej obľúbenej zeleninky. Mám pocit, že od kedy mám HIT konzumujem viac…
-
Bezlepkové receptyPečivoVegan receptyVšetky recepty
„Superchlieb“
od: hitjezdravozit 27. augusta 2016Tento chlebík som si zamilovala! Je jednoduchý na prípravu, dá sa spraviť na sladko aj na slano a chutí naozaj skvelo. Pripájam vám rovno dva recepty – sladkú i slanú…
-
Zas som trošku poexperimentovala aby som priniesla nejaké nové pečivko aj pre tých, čo nemôžu lepok. Hoci ja k nim nepatrím, bezlepkové múky som si veľmi obľúbila a vlastne je…
-
Bezlepkové receptyEliminačná diétaKoláče, tortyPečivoVšetky recepty
Datľový chlebík (bezlepkový)
od: hitjezdravozit 28. januára 2016Tento datľový chlebík je vhodnou alternatívou raňajok, výborne sa hodí k čaju alebo poliaty nejakou ovocnou omáčkou ako dezert. Je bezlepkový, bez mliečny a vhodný aj pri eliminačnej diéte. Potrebujeme:…
-
Určite vás zaujal tento nezvyčajný názov, tak vám ho rýchlo vysvetlím. V podstate ide o írsky chlieb, teda aspoň z jeho receptu som vychádzala, no keďže som dosť zmenila jeho…
-
Eliminačná diétaPečivoVšetky recepty
Špaldovo-ražné žemličky (pečivo pre histaminikov)
od: hitjezdravozit 16. januára 2016Tento recept vznikol opäť veľmi spontánne. Keďže doteraz som si robila najčastejšie čapati, ktoré už boli overené, nemala som potrebu, a popravde momentálne ani čas, skúšať niečo nové. Zmenilo sa…
-
Eliminačná diétaPečivoVšetky recepty
Čapati (pečivo pre histaminikov)
od: hitjezdravozit 23. novembra 2015Pečivo mi chýba asi ako každému z nás, avšak tieto indické placky, podobné tortillám, mi ho zo začiatku skvele nahradili. Sú rýchlo hotové, vynikajúce a nízkohistamínové! Môžete ich jesť samostatne,…
-
Potrebujeme: 150 g špaldovej múky 2 PL ryžovej múky 70 g trstinového cukru 1,5 ČL bezfosfátového prášku do pečiva 2 vajcia 60 g rozpusteného kokosového oleja 200 g strúhanej mrkvy…