Home Tags Posts tagged with "gaštanová múka"
Tag:

gaštanová múka

Gaštanové cantuccini

Z Toskánska sme sa vrátili domov pred mesiacom, no ešte vždy žijem prijemnými zážitkami, ktoré som si odtiaľ odniesla. Okrem tých cestovateľských mi však v pamäti zostala najmä talianska gastronómia, ktorá, napriek tomu, že mám HIT, stále patrí k mojim obľúbeným.


Nie je žiadnym tajomstvom, že sladké milujem. Chvalabohu čas, kedy som holdovala komerčným sladkostiam je už dávno za mnou. Nehovorím, že sem tam nezhreším nejakou maličkosťou, no už sama uznám, že oveľa cennejšie sú tie doma pripravené.

Tak jednoduchá príprava, že si ich budete robiť stále

Cantuccini som jedla prvý krát v Taliansku (nie teraz, už dávnejšie). Sem tam sme ich zvykli dostať aj do daru od nášho talianskeho kamaráta, no priznám sa, nikdy som ich nepiekla. Pritom sme si s maminou každé Vianoce povedali, že ich vyskúšame. Vždy nás však akosi odrádzala príprava. Žili sme totiž v domnení, že to je nejaký veľmi náročný recept, keďže keksíky treba predpiecť a potom ešte sušiť. Teraz sa až smejem, ako naše domnienky vyhrali nad chcením.

Čo vlastne cantuccini je?

Je to prastarý recept na chrumkavé keksíky pochádzajúci z Toskánska. Najtradičnejšie sú tie mandľové, no môžete si ich pripraviť takmer s čímkoľvek (s kandizovaným ovocím, lieskovcami, pistáciami, dokonca aj s kúskami čokolády). Známe sú tým, že sú dva krát pečené, teda najprv pečené a následne do chrumkava dosušené. V uzatvárateľnej nádobke Vám vydržia aj niekoľko týždňov, preto ich mnohí radia k vianočným receptom.
Ja som si však recept nechcela odkladať až do Vianoc (vtedy ich bude dosť) a keďže som sa z Toskánska čerstvo vrátila a mala tie dokonalé chute ešte stále na jazyku, pustila som sa do ich prípravy už teraz.

Gaštanové cantuccini

Potrebujeme:
160g hladkej špaldovej múky
50g celozrnnej špaldovej múky
50g gaštanovej múky
150g trstinového cukru
1 PL vínneho kameňa
štipku soli
2 vajcia
50g masla
1 PL olivového oleja
1 ČL škorice
100g mandlí

1. Múky zmiešame s vínnym kameňom, škoricou, soľou a cukrom.
2. Pridáme mandle nasekané na menšie kúsky a maslo (nie tekuté) a vytvoríme akoby mrvenicu.
3. Vajcia vyšľaháme s olejom a pridáme k zmesi.
4. Vytvoríme cesto, ktoré na pol hodinu odložíme do chladničky.
5. Potom z neho vytvoríme 2 menšie rolky, ktoré uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme vo vyhriatej rúre na 180°C približne 25 minút.
6. Rolky vyberieme, necháme pár minút vychladnúť a následne ich nakrájame na plátky. Rozprestrieme ich na plechu a šupneme späť do rúry.
7. Pri 160°C ich ešte pečieme približne 15 minút aby dosiahli svoju typickú chrumkavosť.

2 komentáre
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Gaštanky s potlačou (bezlepkové)

Máte radi gaštany? Ak áno, tieto sušienky budete milovať! Na môj vkus sú až príliš gaštanové, no napríklad moja mamina ich miluje 🙂 A to bol práve zámer! Kedysi som robievala sušienky z gaštanového pyré a tam ste skutočne mohli cítiť ako gaštanová chuť krásne vynikla. Chcela som dosiahnuť podobný efekt a preto som si dovolila trošku zaexperimentovať a použiť z gaštanovej múky viac ako je to bežné (mal by sa z nej totižto používať menší podiel ako z ostatných múk). Ak však nemáte radi príliš výrazné chute (táto múka takú fakt má), nahraďte určitú časť ryžovou múkou.

gastanky-1
Potrebujeme:
100 g trstinového cukru
90 g rastlinného masla
100 g kukuričnej múky
100 g gaštanovej múky
1 vajce
štipka soli

1. Maslo vyšľaháme s cukrom.
2. Pridáme vajce a vyšľaháme do hladka.
3. V druhej miske zmiešame múky so štipkou soli a pridáme k mokrým ingredienciám.
4. Vypracujeme cesto, ktoré na hodinku odložíme do chladničky.
5. Rúru predherejem na 180°C.
6. Z vychladnutého cesta vykrajujeme krúžky, ktoré „opečiatkujeme“ a poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.
7. Pečieme 10 min.

gastanky-3
Konečne som vyskúšala pečiatky, ktoré tento rok rozdávala istá drogéria za vernostné body. Viem, že ich máte asi viacerí z vás, a tak ich môžete vyskúšať napríklad na tomto receptíku 😉 Mne sa asi najviac zapáčil tento motív ❤

gastanky-4
Tip navyše: Pre menej sladkú verziu a jemnejšiu gaštanovú chuť použite 100g kukuričnej múky, 50g múky z hnedej ryže a 50g gaštanovej múky.  

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Gaštanová bábovka

Konečne som si kúpila novú bábovkovú formu a tak som ju hneď musela vyskúšať. 🙂 Bábovka je vďačný koláčik, ktorý si môžete dať k čaju ale i namiesto raňajkového pečiva.

gaštan bábovka 1

Gaštanová bábovka

Potrebujeme:
4 bielky
4 žĺtka
160 g špaldovej múky
40 g gaštanovej múky
2 ČL bezfosfátového prášku do pečiva
štipka soli
150 g trstinového cukru
3 PL kokosového oleja
1 dcl vody

1. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Pridáme k nim štipku soli, aby sneh krajšie narástol.
2. Žĺtka vyšľaháme s cukrom do peny.
3. K žĺtkovej pene pomaly zašľaháme roztopený kokosový olej a vodu.
4. Múky zmiešame s práškom do pečiva.
5. Do žĺtkovej zmesi striedavo primiešavame múky a sneh. Miešame opatrne a v jednom smere.
6. Bábovkovú formu si vytrieme trochou Alsanu a vysypeme múkou.
7. Pečieme pri 190°C okolo 30 min. Špajdľou môžeme vyskúšať, či je cesto prepečené.

gaštan bábovka 2

Vďaka gaštanovej múke má bábovka skvelú chuť, no kľudne ju môžete podávať aj s domácim lekvárom. Je to vlastne taká raňajková klasika. 🙂

gaštan bábovka 3

2 komentáre
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Gaštanové palacinky

Zistila som, že sladkosti z gaštanovej múky tvoria závislosť! 😀 Tak ako gaštanové muffiny, aj tieto palacinky sa zjedli skoro na posedenie. S tým rozdielom, že tentoraz mi v tom nikto nepomáhal. 😀 Na svoju obhajobu však dodám, že v nich nie je žiaden cukor!

gašt.palacinky 2

Čo ma mrzí je, že pre vás neviem spraviť lákavejšie a krajšie fotky, keďže my „hiťáci“ nemôžeme čokoládu, šľahačku, ani jahody, ja ešte k tomu ani nič mliečne, takže jogurtové a tvarohové kombinácie tiež nepripadajú do úvahy. Môj tanier teda nevyzerá tak lákavo ako keď si do google zadáte kľúčové slovo „palacinky“. 🙁 Ale verte mi, chuťovo boli lepšie ako všetky tie „lákadlá“ dokopy. 😉

Gaštanové palacinky

Potrebujeme:
60 g gaštanovej múky
50 ml mandľového mlieka
30 ml perlivej minerálky
1 PL chia semienok

1. Všetky ingrediencie zmiešame a odložíme na 10-15 minút do chladničky.
2. Ak by sa vám náhodou zdalo cesto husté, pridajte viac minerálky.
3. Palacinky vypekáme na kvapke kokosového oleja.
4. Plniť ich môžete čímkoľvek, no vynikajúce sú aj samostatne.

gašt.palacinky 1

Z tejto dávky mi vyšli asi 4 palacinky, takže ak vás je viac, určite dávku zdvojnásobte 🙂

gašt.palacinky 3

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Gaštanové muffiny

Ako ste sa mohli dočítať v mojom článku o bezlepkových múkach, gaštanová múka patrí medzi sladšie druhy múk a tak som ju nemohla nevyskúšať v nejakom múčniku. Rozhodla som sa pre muffinky a chcela som ich spraviť tak, aby boli vhodné naozaj skoro pre každého. Sú bez lepku, bez laktózy i kazeínu a samozrejme nízkohistamínové.

Gaštanová múka

To, čo na gaštanovej múke oceňujem, je obsah vitamínu C. Keďže máme obmedzené možnosti, čo sa jeho príjmu týka, každý zdroj je veľmi cenný. Tak isto je bohatá na draslík, ktorý zmierňuje únavu a stres – ten patrí mimochodom k najväčším nepriateľom histamínu.
Je pravda, že táto múka nepatrí medzi najlacnejšie, no keďže je vhodné kombinovať ju s inými múkami, neminiete jej naraz až tak veľa.
Možno aj preto som sa snažila vybrať recept, v ktorom nepoužijem hneď celý 250g balík a tak nám  z nej zostane aj na ďalšie recepty. Sama pociťujem, že táto choroba občas dá zabrať peňaženke a často natrafím na recepty, ktoré si vyžadujú mnohé ingrediencie, ktoré si proste bežne ľudia nemôžu dovoliť. Aj gaštanová múka môže patriť medzi ne a práve kvôli tomu som už recept nechcela viac komplikovať. Ale verte mi, nebudete sklamaní! Keďže múka je sama o sebe veľmi výrazná, muffiny nepotrebujú žiadne iné extra pridané látky.

muffin6
Gaštanové muffiny

Potrebujeme:
100 g gaštanovej múky
35 g ryžovej múky
100 g trstinového cukru
1,5 ČL bezfosfátového prášku do pečiva
60 g rastlinného masla (pri tolerancii použite klaciké maslo)
150 ml mandľového mlieka
1 vajce
štipka soli

1. Múky zmiešame s práškom do pečiva a soľou.
2. Cukor vyšľaháme s maslom izbovej teploty a k zmesi zašľaháme vajce.
3. Postupne prisypávame múčnu zmes a prilievame mlieko.
4. Poriadne všetko zmixujeme.
5. Vznikne celkom husté cesto, to však nevadí.
6. Naplníme košíky na muffiny a vložíme do vyhriatej rúry.
7. Pečieme na 190°C 20 min.

muffin2

Muffiny sú naozaj skvelé, mäkučké a rýchlo sa stali mojimi obľúbenými.

muffin5

1 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail