Určite je vám už veľmi dobre známe, že vplyv mikrobiomu na imunitu a celkové zdravie je kľúčový. Stále viac sa ale hovorí aj o vplyve mikrobiomu na ľudskú psychiku –…
špargľa
-
-
Predjedlá a jednohubkyRaňajkyRýchlo a jednoduchoVšetky recepty
Zelená špargľa s vajíčkom
od: hitjezdravozit 5. mája 2021Kategóriu “raňajky” dopĺňam veľmi sporadicky a uvedomila som si, že ani neviem, či tam vôbec mám nejaké slané recepty, keďže ja som presne ten typ človeka, ktorý na svoje sladké raňajky…
-
Eliminačná diétaPolievkyVšetky recepty
Jarná hráškovo-špargľová polievka
od: hitjezdravozit 24. februára 2021Jar už cítiť vo vzduchu a tak som v spolupráci s mojim dlhodobým partnerom Gorenje pripravila recept na túto rýchlu jarnú polievku vhodnú aj pre tých, ktorí s nízkohistamínovou stravou…
-
Bezlepkové receptyHlavné jedláVšetky recepty
Zapekaný karfiol so špargľou
od: hitjezdravozit 2. mája 2019Špargľa má na môj vkus až príliš krátku sezónu a priznám sa, už som sa jej po zime nevedela dočkať. Mojou favoritkou je zelená, i keď paradoxné je, že vraj…
-
Bezlepkové receptyHlavné jedláVegan receptyVšetky recepty
Rizoto z natural ryže s jarnými bylinkami
od: hitjezdravozit 13. apríla 2018Napriek tomu, že natural ryža sa varí takmer o polovicu dlhšie ako jazmínová či basmati, veľmi sme si ju aj s manželom obľúbili. Vždy keď sa chystám robiť ryžu opýta…
-
Hlavné jedláRýchlo a jednoduchoVšetky recepty
Krúpové rizoto so špargľou a hlivou
od: hitjezdravozit 13. júna 2017Ak hľadáte zmenu do svojho jedálnička, určite odporúčam vyskúšať ľahkú, zdravú alternatívu v podobe jačmenných krúpov. Majú nízku energetickú hodnotu a zabezpečujú normálnu hladinu glykemického indexu. Okrem toho podporujú trávenie,…
-
Eliminačná diétaHlavné jedláVegan receptyVšetky recepty
Pečené bataty s cesnakom, čerstvým tymianom a so špargľou
od: hitjezdravozit 1. mája 2016Milujem ľahké obedy! A hoci na prvý pohľad vyzerá tento úplne obyčajne, chutí skvelo a k tomuto obdobiu neodmysliteľne patrí, keďže je sezóna špargle a tak isto sa začínajú rozrastať…