Tento recept neskúšajte v prvých fázach HIT-ky, či počas eliminačky! Ako je to pri HIT s banánom? Ja banán tolerujem, len nech nie je príliš zrelý. Mojou výhodou asi je,…
Kaše
Ovsené a iné kaše sú základom mojich raňajok. Dajú sa pripraviť na milion spôsobov a práve preto ich tak milujem. Okrem toho jednoduchá ovsená a kukuričná kaša patrili k mojim prvým jedlám aj v eliminačnej diéte.
- Eliminačná diétaKašeRaňajkyVšetky recepty
Ryžovo-ovsená kaša s ľanovými a chia semienkami
od: hitjezdravozit 8. marca 2016Táto kaša je veľmi jednoduchá, rýchlo hotová a obsahuje veľa zdravých potravín, medzi ktoré patria aj ľanové semienka. Tie sú považované za tzv. proti rakovinovú bombu a preventívne chránia telo…
Karob síce nie je kakao, no mnohí ho ho považujú za jeho náhradu. Je vhodný najmä pre tých, ktorí trpia alergiou na kakao. Treba si len zvyknúť na jeho zvláštnu…
Tieto kaše do pohára som si veľmi obľúbila. Sú skvelé na raňajky ale i desiatu, či olovrant, na cesty, do práce i pred TV 😉 Pripravíte si ich deň dopredu,…
Túto kašu som nazvala “vitamínová bomba”, pretože sa v nej nachádzajú samé zdravé a telu prospešné potraviny, ktoré odštartujú váš deň a nabijú vás energiou. Správne zvolené raňajky by vás mali…
Táto kaša je vhodná pre tých, čo si ráno radi pospia dlhšie a potom si nestíhajú pripraviť raňajky. Potrebujeme: 1,5 pohár mandľového mlieka 4 PL ovsených vločiek 1 strednú mrkvu…
Vynikajúca raňajková kaša z môjho domáceho kokosového mlieka ktorú som jedla aj počas eliminačnej diéty. Potrebujeme: 1 šálku kokosového mlieka 4 PL jemných ovsených vločiek 1 PL strúhaného kokosu 1 menšie jablko…
- Eliminačná diétaKašeRaňajkyVšetky recepty
Krupičná kaša pre histaminikov
od: hitjezdravozit 18. novembra 2015Keď som sa dozvedela, že mám HIT, často som mala na rozume jedlá, ktoré budem musieť vylúčiť a pritom ich mám tak veľmi rada. Postupom času som však zistila, že…
Potrebujeme (na 1 porciu): 1 šálku mandľového mlieka (asi 2dcl) 3 PL ovsených vločiek 1 ČL medu (nemusí byť) pár ks goji (nemusí byť) 1 PL mletých mandlí 1 menšie…
- 1
- 2