Už neraz ste odo mňa počuli, že oficiálne sa za vysokohistamínové považujú iba 4 druhy zeleniny – paradajky, špenát, baklažán a avokádo (i keď to je vlastne ovocie). Ostatné „nezmysly…
bez lepku
-
-
Bezlepkové receptyPredjedlá a jednohubkyRýchlo a jednoduchoŠalátyVegan receptyVšetky recepty
Rukolovo-koriandrový šalát s beluga šošovicou
od: hitjezdravozit 21. mája 2026Ja proste milujem toto obdobie! Keď sa na jar všetko prebúdza a zrazu, ani nevieme ako, je tá jar taká pokročilá, že nestíhame zbierať a spracúvať dary, ktoré nám matka…
-
Bezlepkové receptyDezertyFODMAPVegan receptyVšetky recepty
Dúhový tapiokový puding
od: hitjezdravozit 20. apríla 2026Jedlo, ktoré si vyberáme nie je len o chuti. To už určite viete, že aj vizuálne by nás malo zaujať. V dnešnej „modernej“ dobe plnej priemyselne spracovaných potravín by to…
-
Bezlepkové receptyDezertyFODMAPKeksy, sušienkyVšetky recepty
Mäkkučké bezlepkové koláčiky
od: hitjezdravozit 4. marca 2026Tieto koláčiky alebo cookies, nazvime ich ako chceme, sme si okamžite zamilovali v celej rodine. Sú mäkkučké, vhodné takmer pre všetkých alergikov a takééé dobrééé. 🙂 Ako vždy, bol to…
-
Bezlepkové receptyKeksy, sušienkyValentínVšetky recepty
Bezlepkové valentínske srdiečka
od: hitjezdravozit 11. februára 2026Keďže na Vianoce sme tu mali úspešný recept na farebné keksíky, avšak boli s lepkom, povedala som si, že tentoraz poteším aj bezlepkáčov a pohrala som sa trochu s ingredienciami.…
-
PomazankyRýchlo a jednoduchoVegan receptyVšetky recepty
Novoročná šošovicová nátierka so sušenými slivkami
od: hitjezdravozit 4. januára 2026Táto nátierka vznikla veľmi spontánne, tak, ako mnohé recepty u mňa. 🙂 No a keďže som ju robila na kruhy, kde ju ochutnalo viacero ľudí a všetkým veľmi chutila, utvrdila…
-
Bezlepkové receptyDezertyRýchlo a jednoduchoVianoce
Guľky Mandarinka Darinka
od: hitjezdravozit 29. decembra 2025Záver roka bude opäť sladký. Neplánovane! No tieto kokosové guľky počas sviatkov každému veľmi chutili, sú jednoduché na prípravu (verili by ste, že ich takmer celé robila moja 3,5 ročná…
-
Bezlepkové receptyKoláče, tortyVianoceVšetky recepty
Jablkový perník bez lepku
od: hitjezdravozit 2. decembra 2025Perník k Vianociam jednoznačne patrí. Aj v mojej vianočnej knihe mám jeden a dokonca tu na blogu nájdete aj jedny perníkové muffiny. A hoci oba sú hitfriendly a aj bezmliečne,…
-
Bezlepkové receptyDezertyEliminačná diétaVšetky recepty
Mliečna ryža bez mlieka
od: hitjezdravozit 5. januára 2025Po sviatoch si to žiada niečo na odlahčenie, či nie? Niektorí sa sladkému vyhýbajú oblúkom, najmä keď sa ho prejedli, no to nie je náš prípad. My si aj Vianoce…
-
Bezlepkové receptyDezertyHalloweenVšetky recepty
JednoDUCHé donuty
od: hitjezdravozit 9. októbra 2024DONUTY sme tu ešte nemali. 🙂 A rovno bez mlieka, bez lepku a bez cukru (a niekto by zavtipkoval, že „bez chuti“, ale to veru nie je pravda). 😉 Stačí…
