Jedlo, ktoré si vyberáme nie je len o chuti. To už určite viete, že aj vizuálne by nás malo zaujať. V dnešnej „modernej“ dobe plnej priemyselne spracovaných potravín by to…
histamínová intolerancia
-
-
Eliminačná diétaFODMAPHlavné jedláMäskoVšetky recepty
Trhané hovädzie mäso s petržlenom a šampiňónmi
od: hitjezdravozit 31. marca 2026Tento recept vznikol veľmi spontánne (áno viem, to hovorím často, ale ono to proste tak je). 🙂 Vybrala som z mrazničky mäso na vývar, no zistila som, že sú to…
-
Bezlepkové receptyFODMAPRýchlo a jednoduchoŠalátyVšetky recepty
Teplý čakankový šalát
od: hitjezdravozit 2. februára 2026Dnešný recept by som chcela poňať trošku edukatívne a to vrámci témy – horké chute. Možno ani neviete, aké sú v našom jedálničku dôležité a žiaľ, aké sú v dnešnej…
-
FODMAPHlavné jedláMäskoVšetky recepty
Falošná sviečková pre intolerantných
od: hitjezdravozit 26. januára 2026Často sa stretávam s tým, že keď ľudia riešia potravinové intolerancie, automaticky majú pocit, že ich čaká nudná, obmedzujúca strava. Že prídu o chute, tradície, radosť z jedla. Moja skúsenosť…
-
PomazankyRýchlo a jednoduchoVegan receptyVšetky recepty
Novoročná šošovicová nátierka so sušenými slivkami
od: hitjezdravozit 4. januára 2026Táto nátierka vznikla veľmi spontánne, tak, ako mnohé recepty u mňa. 🙂 No a keďže som ju robila na kruhy, kde ju ochutnalo viacero ľudí a všetkým veľmi chutila, utvrdila…
-
Bezlepkové receptyDezertyRýchlo a jednoduchoVegan receptyVianoceVšetky recepty
Domáca čokoláda /aj pre histaminikov/
od: hitjezdravozit 22. decembra 2025Vždy keď si robím čokoládu, dostanem na sociálnych sieťach otázku „Aké pomery dávaš?“ A väčšinou je moja odpoveď „Od oka“. 🙂 Odpoveď, ktorú chce počuť každý follower foodblogera, haha. Tak…
-
Keksy, sušienkyVianoceVšetky recepty
Vianočné sušienky bez umelých farbív
od: hitjezdravozit 11. decembra 2025To, že som zástancom prirodzených a kvalitných potravín o mne viete. Tým pádom je jasné, že vianočné cukrovinky s umelými farbivami či esenciami u mňa neprichádzajú do úvahy. Roky napríklad…
-
Bezlepkové receptyKeksy, sušienky
Pomarančovo-pistáciové cookies bez lepku
od: hitjezdravozit 14. apríla 2025Ak ste na mojom blogu prvýkrát, môžete si pomyslieť – „pomaranč na blogu o histamínovej intolerancii“?? Ak ma sledujete už dlhšie a viete čo-to o HIT, pomyslíte si „jeej paráda,…
-
Bezlepkové receptyDezertyEliminačná diétaVšetky recepty
Mliečna ryža bez mlieka
od: hitjezdravozit 5. januára 2025Po sviatoch si to žiada niečo na odlahčenie, či nie? Niektorí sa sladkému vyhýbajú oblúkom, najmä keď sa ho prejedli, no to nie je náš prípad. My si aj Vianoce…
-
Za tieto keksy môžeme všetci vďačiť našej Haničke. 🙂 Jedného adventného dňa sa hrala vo svojej kuchynke a pripravila mi keksík a to konkrétne z gaštanov, pomaranča a kávičky (vždy…
