Kaše sa mi nikdy nezunujú a maximálne mi vyhovujú. Sú výživné, zasýtia ma na niekoľko hodín a dajú sa pripraviť skutočne na milion spôsobov. Však už až aj v mojom…
Raňajky
Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Nehovorím, že s tým úplne súhlasím (od kedy som histaminičkou, dôležité sú pre mňa všetky chody), no neprejde deň, že by som neraňajkovala. Ja osobne mám najradšej sladké raňajky a tak medzi mojimi receptami nájdete najmä ovsené kaše, wafle či lievance.
Veľa krát som už mala pocit, že novú kašu nevymyslím, keďže my histaminici nemáme k dispozícii takú širokú škálu potravín. Avšak nakoniec sa vždy dokážem pohrať s chuťami a vznikne…
- KašeRaňajkyVšetky recepty
Makovo-datľovo-jablková kaša (+ makové mlieko z Vitamilku)
od: hitjezdravozit 26. marca 2016Začnem jednou veľmi jednoduchou vetou: Vitamilk je super!! 🙂 Okrem polievky a smoothies som konečne vyskúšala aj mlieka a od teraz sa lúčim s obchodnými, pretože tým doma vyrobeným sa…
Konečne som si kúpila novú bábovkovú formu a tak som ju hneď musela vyskúšať. 🙂 Bábovka je vďačný koláčik, ktorý si môžete dať k čaju ale i namiesto raňajkového pečiva.…
Tento recept neskúšajte v prvých fázach HIT-ky, či počas eliminačky! Ako je to pri HIT s banánom? Ja banán tolerujem, len nech nie je príliš zrelý. Mojou výhodou asi je,…
- Eliminačná diétaKašeRaňajkyVšetky recepty
Ryžovo-ovsená kaša s ľanovými a chia semienkami
od: hitjezdravozit 8. marca 2016Táto kaša je veľmi jednoduchá, rýchlo hotová a obsahuje veľa zdravých potravín, medzi ktoré patria aj ľanové semienka. Tie sú považované za tzv. proti rakovinovú bombu a preventívne chránia telo…
Karob síce nie je kakao, no mnohí ho ho považujú za jeho náhradu. Je vhodný najmä pre tých, ktorí trpia alergiou na kakao. Treba si len zvyknúť na jeho zvláštnu…
Tieto kaše do pohára som si veľmi obľúbila. Sú skvelé na raňajky ale i desiatu, či olovrant, na cesty, do práce i pred TV 😉 Pripravíte si ich deň dopredu,…
Túto kašu som nazvala “vitamínová bomba”, pretože sa v nej nachádzajú samé zdravé a telu prospešné potraviny, ktoré odštartujú váš deň a nabijú vás energiou. Správne zvolené raňajky by vás mali…
Táto kaša je vhodná pre tých, čo si ráno radi pospia dlhšie a potom si nestíhajú pripraviť raňajky. Potrebujeme: 1,5 pohár mandľového mlieka 4 PL ovsených vločiek 1 strednú mrkvu…