Home Vianoce
Category:

Vianoce

Jedna z mojich obľúbených kategórií. Asi to bude tým, že Vianoce milujem a vždy som sa tešila najmä na vianočné pečenie/varenie. Nájdete tu mnohé inšpirácie na vianočné sladkosti ale i hlavné jedlá a pochutiny na Nový rok.

Speculoos s domácim korením

Premýšľala som, či ešte existuje recept na vianočné keksíky, ktorý by som už nemala na blogu, keďže Vianoce sú mojim úplne najobľúbenejším obdobím v roku a nových, vianočných receptov nikdy nie je dosť. 😛 A veruže existuje. Speculoos!

Čo je Speculoos?

Ide o typické belgické korenisté keksíky, ktoré sa pečú ešte pred Vianocami, najčastejšie na deň svätého Mikuláša. A nie iba v Belgicku ale aj v Holandsku, Luxembursku či Nemecku.
Mne trošku pripomínajú naše medovníky, len teda nie sú ani zďaleka také mäkučké a nadýchané. Speculoos by mali byť skôr chrumkavé a hodia sa napríklad k čaju – mnohí si ich doňho namáčajú.

Speculoos s domácim korením

Potrebujeme:
250g celozrnnej špaldovej múky
180g trstinového cukru
100g masla
1 vajce
1/2 ČL prášku do pečiva bez fosfátov
domáce korenie na speculoos (1 ČL cejlonskej škorice, ½ ČL mletého zázvoru, 2 hlavičky z klinčekov, ¼ ČL mletého muškátového oriešku – všetko som zomlela, s polu z 1 PL trtinového cukru, na mlynčeku na kávu)
štipku soli

1. Rozmixujeme zmäknuté maslo a cukor. Pridáme vajíčko.
2. Múku zmiešame s práškom do pečiva, soľou a korením.
3. Múčnu zmes postupne po tretinách primiešavame k mokrým ingredienciám. Na záver môžeme cesto na doske vypracovať ručne.
4. Odložíme ho na pol hodinku do chladničky.
5. Cesto potom rozvaľkáme na hrúbku cca 2,5 mm a vykrajujeme ľubovoľné tvary. Ja som zvolila vločku, sobíka a vianočnú guľu od Bella Rose.
6. Keksíky poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme vo vyhriatej rúre pri 180°C 15 minút.

Po prečítaní receptu vo vás určite nastáva otázka – čo tam robí ten muškátový oriešok, veď predsa ten je v zoznamoch zakázaný. Tak po prvé, viete, že neznášam slovo “zakázaný” v spojitosti s HIT a po druhé, tak ako ani škorica, tak ani toto ajurvédske korenie nemá dôvod byť na zozname “zakázaných”. 😉 Keďže tieto informácie ale nemám z vlastnej hlavy a tiež za ne ďakujem mojej českej, histamínovej múze, nebudem sa tu zbytočne rozpisovať o niečom, čo ona dokonale sformulovala v tomto článku.

Mimochodom, na mojom Instagrame si o tieto formičky teraz môžete zasúťažiť. A nie iba o ne. 😉 V spolupráce s Bella Rose som si pre vás pripravila súťaž o ich krásne produkty.  🙂

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Zemiakové mini pagáče z 3 hlavných ingrediencií

Pagáčov nikdy nie je dosť. A aj keď už na blogu jedny zemiakové mám, tieto sú iné v tom, že sú bez vajca (to jedno prepeličie na potretie pokojne vynechajte) a tak isto bez laktózy respektíve aj bez mliečnej bielkoviny. S pridaním kvalitnej bravčovej masti zároveň dostanú jemnú príchuť škvarkových. Ideálny snack napríklad na blížiace sa sviatky. 🙂

Bravčová masť a jednotlivé tuky

Pri HIT sa neustále spomína kokosový olej a priznám sa, na začiatku som “vďaka zoznamom” aj ja používala iba ten. Chyba! Keďže niektoré zoznamy majú tendenciu zakazovať aj olivový či iné oleje a tuky, ľudia nadobudnú pocit, že je to správne, veď zoznamy sa predsa určite nemýlia. Nechcete asi aby som sa začala opäť rozpisovať o zoznamoch, že? 😀

Treba si uvedomiť hlavne to, že nie je tuk ako tuk. Ak si kúpite slnečnicový olej, olivový alebo akýkoľvek olej za 2€ v plastovej priesvitnej fľaši, veľkú kvalitu nečakajte (rovnako nekvalitný je aj rafinovaný kokosák). Tak isto nečakajte veľký zdravotný benefit od margarínov. Pred sviatkami ich na počudovanie v nákupných košíkoch stále vidím toľko, až sa mi rozum zastavuje.
Za kvalitný olej sa považuje nerafinovaný, najlepšie panenský, ktorý má samozrejme určite vyššiu cenu ako tie lacňuchy v plastových fľaškách. Pri tukoch je to zas vysokopercentné maslo (kravské, kozie…), prepustené maslo (ghee) alebo domáca, kvalitná masť (bravčová, kačacia…). Toto sú tuky, ktoré ja používam najčastejšie. A neriadim sa pritom žiadnym zoznamom. Sem tam použijem aj kvalitný slnečnicový či repkový olej – najmä do pečenia a ak si recept vyžaduje kokosový, tiež po ňom siahnem, no určite nie po vaničkovom kde zaplatíte 4€ za 1kg.

A teraz, ak vás zaujíma kde kupujem jednotlivé tuky, dnes vám to tu pekne napíšem (a nejde o žiadne spolupráce). 😉 Chcem len aby ste vedeli, aké dôležité je mať kvalitný olej/tuk. Pretože ak síce budete jesť nízkohistamínovo – zeleninku, ryžu, zemiaky, obilniny ale budete ich kombinovať s rafinovaným slnečnicovým olejom za 1€, vašu HITku asi pod kontrolu nedostanete a svoje črevo neuzdravíte.

Moje tipy na oleje a tuky

1. Olivový olej a ghee maslo mám jedine od Powerlogy.
2. Kokosák kupujem na váhu U Vážky – existuje voňavý a nevoňavý, teda taký, ktorý nemá chuť ani vôňu ako kokos a potom taký, na ktorého chuti ten kokos cítiť. Ten mám menej rada, ale do sladkého pečenia sa hodí.
3. Špecializované oleje (ako tekvicový, makový, z hroznových jadier…) kupujem napríklad u Pán Kukučka.
4. Bravčovú masť mám zase od domácich farmárov, ktorí predávajú na našom miestnom trhu.

Zemiakové mini pagáče z 3 hlavných ingrediencií


Potrebujeme:

100g zemiakov (2 menšie alebo 1 veľký)
80g bravčovej masti
120g hladkej špaldovej múky
¼ ČL prášku do pečiva bez fosfátov
soľ

1 prepeličie vajce na potretie
sušené oregano alebo akékoľvek semienka či bylinky na posypanie

1.) Zemiaky uvaríme v šupke, necháme vychladnúť, ošúpeme a popučíme.
2.) Pridáme k nim bravčovú masť, múku zmiešanú s práškom do pečiva a soľ.
3.) Vypracujeme cesto, ktoré na pomúčenej doske rozvaľkáme a vykrajujeme z neho malé trojuhoľníčky.
4.) Tie poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie a potrieme rozšľahaným vajíčkom. Na záver ich posypeme podľa chuti. S oreganom chutia výborne!
5.) Pečieme pri 190°C približne 10 minút.

5 komentárov
8 FacebookTwitterPinterestEmail
Batátová nátierka

To, že na Silvestra nemôžeme obložené bagetky so šunkou, salámou, kyslou uhorkou a strúhaným syrom neznamená, že si nemôžeme pripraviť naše vlastné. A bude nám k tomu stačiť aj takáto jednoduchá nátierka. 😉


Batátová nátierka

Týmto receptom sa lúčim s rokom 2018 a teším sa na výzvy, ktoré prinesie ten nový. 🙂 Prajem vám krásny silvestrovský večer a všetko len to najlepšie v Novom rok 2019.  Najmä zdravie, pretože to je to najdôležitejšie, no samozrejme aby vás neopúšťala ani láska, šťastena a odhodlanie plniť si svoje sny.

Potrebujeme:
1 väčší batát
1 pohár urid dalu (125ml pohár)
2 PL ovsených vločiek
petržlen
mletý koriander
galgant
½ ČL tekvicového oleja
1 ČL oleja z hroznových jadier
soľ

1. Batát uvaríme v šupke a urid dal uvaríme vo vode s petržlenovou vňaťou.
2. Keď sú oba mierne vychladnuté, pridáme ich do mixéra spolu s ostatnými koreninami, vločkami, soľou a rozmixujeme do hladka.
3. Nátierku podávame s domácim pečivom, posypanú troškou petržlenovej vňate a drvenými tekvicovými semienkami, no výborne chutí aj s krekrami.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Silvestrovské plnené kurča

Keďže okrídlence by sa na nový rok jesť nemali (vraj to prináša smolu v oblasti financií), nazvala som toto plnené kurča silvestrovským.  Pretože ak chystáte party alebo silvestrovskú večeru, určite na vašom stole zahviezdi.

Mäso – každý deň či len striedmo?

Neraz som písala, že kuracie (ale aj akékoľvek iné) mäso kupujem iba z overeného zdroja. Väčšinou to bol jeden bio obchod, ktorý máme u nás v meste, sem tam Yeme, keď sme v Bratislave alebo som ho dostala od kamarátkinho otca či kúpila u bývalej spolužiačky, ktorá sa s partnerom začala venovať poctivému chovu kureniec.
A práve preto, že tých zdrojov až tak veľa nie je, nejedávam mäso každý druhý deň ale iba pár krát do mesiaca alebo keď sa zadarí.
Žiaľ, už to nie je ako kedysi. Za čias mojej babky bolo mäso sviatočné. Bolo na stole dajme tomu iba v nedeľu alebo pri nejakej príležitosti. V iné dni sa jedli obilniny, strukoviny, zrná, kaše, zelenina… Dnes sa ľudia idú potrhať v reťazcoch pre kúsok mäsa a ak ho jeden deň nemajú na tanieri, akoby to ani nebol prežitý deň.  A presne to spôsobuje aj mnohé globálne ťažkosti. K tomu sa ale vyjadrovať nebudem/nemusím, pretože sú oveľa kompetentnejší, ktorý sa tejto tematike venujú vo svojich článkoch a knihách.

Vďaka HIT za nový smer

Myslím si, že HIT mi trošku otvorila oči aj v tomto smere. Niežeby som pred tým mäso jedávala nejako extra často, no nedbala som dajme tomu na zdroj a už vôbec som si ho nevážila. Brala som ho ako samozrejmosť, tak, ako väčšina ľudstva. Teraz si ho cením viac a dokonca môžem povedať, že mi aj viac chutí. Nie som ním presýtená a čo je najpodstatnejšie, kvalitné domáce mäso má úplne inú chuť, farbu i konzistenciu ako tie obchodné. Posledné roky pred HIT som napríklad kuracie mäso takmer vôbec nejedla, pretože mi nechutilo.

Silvestrovské plnené kurča

Toto plnené kurča bol taký môj spontánny nápad, pretože som presne dostala celé, čerstvé kuriatko a povedala som si, že ešte nikdy som plnené nerobila. Samozrejme, že som si na pomoc prizvala aj maminu, predsa len je skúsenejšia a aj lepšia kuchárka ako ja. 🙂

Potrebujeme:
1 cibuľu
4 kváskové rohlíky
cca 400ml kešu mlieka
3 vajcia
1 kuraciu pečienku*
čerstvú petržlenovú vňať
sušenú koriandrovú vňať
sušenú trebuľku alebo majoránku
1 strúčik cesnaku
galgant
korenie
soľ
celé kura
olivový olej
1 jablko

*Pečienku použite iba v tom prípade ak dostanete čerstvé, domáce kura a v HIT ste už stabilizovaní. V opačnom prípade ju z receptu pokojne vynechajte.

1. Žemle namočíme do kešu mlieka.
2. Medzitým na oleji orestujeme cibuľku s nadrobno nakrájanou pečienkou. Tú potom pridáme k nasiaknutým žemličkám (pre istotu z nich však povytláčame zvyšné mlieko, aby plnka nebola príliš tekutá).
3. Pridáme soľ, korenie, bylinky, pretlačený cesnak a vaječné žĺtky a spracujeme.
4. Z bielkov a štipky soli vyšľaháme sneh a opatrne ho vmiešame do plnky.
5. Očistené a umyté kura plníme plnkou pod kožu aj dovnútra. Aby nám plnka nevytekala, môžeme ho prichytiť špajdlami alebo jemne zošiť.
6. Kurča dáme na plech, zvrchu ho potrieme olejom a prípadne aj trochou plnky ak nám ostala (koža sa tak upečie ešte viac do chrumkava) okolo pukladáme nakrájané jabĺčko a podlejeme trochou vody.
7. Za stáleho podlievania vlastným výpekom ho pomaly pečieme pri 180°C prikryté alobalom asi hodinu – hodinu 15. Potom ho odokryjeme a pečieme ďalšiu pol hodinku. Posledných pár minút môžeme pridať teplotu na 200°C kým bude koža červenkastá, chrumkavo vyzerajúca.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Cottage pagáče bez lepku

Nie nie, nezdá sa vám to. Tento recept už na blogu mám, avšak nie v bezlepkovej verzii ale so špaldovou múkou. Tieto pagáče sa osvedčili už asi sto krát pri rôznych podujatiach, dokonca ich robia moji priatelia nehistaminici ale aj mnohí z vás. Tento rok sme na druhý sviatok vianočný chystali obed pre rodinu z mamininej strany a ona vymyslela, aby sme spravili tieto pagáče. Máme však v rodine aj celiatika – môjho strýka a preto mi napadlo, že by bolo fajn, keby tieto skvelé pagáče mohol ochutnať aj on. A tak som sa pustila do kombinovania múk. Pravdu povediac, od začiatku som verila, že sa vydaria a som rada, že som sa nemýlila. 🙂

Cottage pagáče bez lepku

Potrebujeme:
125g bravčovej masti (môžete použiť aj maslo)
1 žĺtok
200g cottage
1 ČL himalájskej soli
1 KL bezfosfátového prášku do pečiva
100g ryžovej múky
30g pohánkovej múky
50g cícerovej múky
50g tapiokovej múky

1. Žĺtok vyšľaháme s masťou.
2. K tejto zmesi primiešame cottage, môžeme vidličkou trošku roztlačiť (alebo rozmixovať tyčovým mixérom) aby hrudky neboli až také veľké.
3. Na záver pridáme múky s práškom do pečiva a soľou.
4. Cesto rozvaľkáme na poriadne pomúčenej doske a vykrajujeme okrúle pagáčiky s hrúbkou približne 1 cm. Tie potom potrieme vaječným bielkom, s nožíkom jemne narežeme vzory a do stredu zatlačíme oriešok alebo posypeme sezamom, či inými semienkami.
5. Pagáče vložíme do rúry, rozohriatej na 190°C a pečieme 15-20 minút alebo kým nebudú pekné hnedkasté (závisí aj od rúry).


Bezlepkové pagáčiky sa až tak nenadvihnú („nevykysnú“) ako tie lepkové, no sú rovnako vynikajúce (dokonca mne tento rok chutili viac). 🙂

0 comments
3 FacebookTwitterPinterestEmail
Pekanové rohlíčky

Spomínam si ako som sa bála prvý rok, keď mi HIT zistili (bolo to asi dva mesiace pred Vianocami), že od teraz už Vianoce nebudú tým, čím bývali. Jasné, prvé týždne či mesiace je človek deprimovaný, musí disciplinovane dodržiavať eliminačnú diétu a tým pádom má automaticky pocit, že už nikdy nebude jesť to, čo pred tým.

Ako som ich zvládla ja?

Po pravde, kým som sa k Vianociam dostala, už som mala najťažšiu fázu eliminačnej diéty za sebou a preto som to už také náročné nemala. Okrem toho som sa však nastavila tak, že Vianoce sú môj obľúbený sviatok, teším sa na ne celý rok a preto si ich vychutnám bez akýchkoľvek ťažkostí aj s HIT. A tak aj bolo! Často je veľmi dôležité práve to, ako sa nastavíte a keď máte vnútornú pohodu, zvládnete viac ako si myslíte.
Samozrejme, vypadli niektoré jedlá, ktoré na našom stole tradične nesmeli chýbať (zemiakový šalát, či kapustnica), no to ma zároveň motivovalo vytvárať nové recepty respektíve pretvárať tie staré a tak som rok na to vyskúšala zemiakový šalát bez majonézy ale aj vegetariánsku kapustnicu z klasickej kapusty, bez akýchkoľvek údenín. Ponechala som v nej však sušené huby, sušené slivky a verte či nie, chutí rovnako dobre ako tá tradičná. Verte či nie, počas tohto decembra som ju robila už 4x a dokonca som ju varila aj na náš vianočný večierok, ktorý sme mali v práci aby si mohli dopriať aj vegáni.

Moje štvrté Vianoce s HIT

Tento rok to nebude o nič inšie. Rozdiel bude iba v tom, že HIT máme potvrdenú už nie iba ja a mamina ale aj ocino, takže tradičný, ťažký, majonézový zemiakový šalát nebude chýbať nikomu. Mimochodom, nezabudnem, ako bolo minulý rok ocinovi po štredrovečernej večeri zle. Naši muži mali klasický šalát, vtedy ešte ocino o HIT netušil, i keď my sme to s maminou šípili už dlhšie, a veru, nedopadlo to dobre. Ale ako sa hovorí, človek sa učí z vlastných chýb. Okrem toho, aj zemiakový šalát sa dá spraviť v odľahčenej verzii (v bezmliečnej a bezmajonézovej, ktorú mám na blogu, ale aj v mliečnej napríklad so smotanou, či ovčím jogurtom).

Keksíky vždy boli a aj budú

Čo ma ale teší najviac, že zo sladkého asi nie je nič, čo by sme naďalej nerobili. 😛 Len sme každý recept museli trošičku upraviť. Bielu múku sme nahradili špaldovou prípadne nejakými bezlepkovými, cukru sme ubrali a v niektorých receptoch zamenili za trstinový či kokosový a vlašské orechy, tak ako aj v tomto recepte, som tentoraz nahradila pekanovými. Áno, sú trošku drahšie, no aj keby sme ich mali kúpiť iba raz ročne, na Vianoce sa to oplatí, no nie? 🙂

Pekanové rohlíčky


Potrebujeme:
120g pekanových orechov
120g hladkej špaldovej múky
80g práškového cukru
1 ČL vínneho kameňa
100g masla
štipku soli

1. Maslo vyšľaháme s cukor dopenista.
2. Orechy zomlieme a pridáme k maslovej zmesi spolu s múkou a vínnym kameňom.
3. Formičky si vymažeme maslom, vysypeme múkou a naplníme do nich cesto.
4. Rohlíčky pečieme pri 160°C približne 15 minút.


0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Hovädzie na hubách so zemiakovými knedličkami a kapustou

A máme tu ďalší z radu mäsitých a mierne náročnejších receptov. No na Vianoce predsa musí byť niečo špeciálne a keď náhodou nemáte k dispozícii čerstvú rybu alebo ju proste nejete, tento recept ju na štedrovečernom stole pokojne môže nahradiť. 🙂
Tentoraz budem stručná, pretože samotný recept je pomerne dlhý, takže prejdime rovno naň.

Hovädzie na hubách so zemiakovými knedličkami a kapustou


Hovädzie:
900g hovädzieho stehna
15-20 ks malých šampiňónov
hrsť domácich sušených húb
1 červenú papriku
1 cibule
2 strúčiky cesnaku
1 PL bravčovej masti
1 ČL mletej červenej papriky
8-10ks čierneho korenia
3-4ks dlhého korenia
1 bobkový list
1 ČL sušeného tymiánu
½ ČL mletej rasce
štipka galgantu
soľ

1. Na masti osmahneme všetky koreniny kým začnú jemne praskať.
2. Pridáme cibuľku a podusíme do sklovita.
3. Potom pridáme mäsko nakrájané na kocky, poprášime ho mletou paprikou a varíme asi pol hodinku kým pustí šťavu.
4. Následne ho osolíme a varíme asi hodinu- hodinu a pol.
5. Medzitým namočíme sušené huby, šampiňóny nakrájame na polky a papriku na pásiky.
6. Pridáme k mäsu spolu s pretlačeným cesnakom a varíme cca ďalšiu hodinu (do mäkka).

Knedličky:
600g zemiakov (už v uvarenom stave)
1 vajce
80-100g hladkej špaldovej múky (závisí aj tipu zemiakov)
1 PL tapiokového škrobu
bylinky (petržlen, trebuľka alebo koriander – podľa chuti)
soľ

1. Zemiaky uvaríme v šupke, necháme vychladnúť a najemno nastrúhame alebo poroztláčame.
2. Pridáme vajce, múku, škrob, bylinky a soľ a vypracujeme cesto.
3. Pomúčenými rukami tvarujeme guľky asi veľkosti dlane a varíme ich vo vriacej vode kým vyplávajú na povrch – cca 10 minút. Potom ešte na miernom ohni povaríme 5 minút a vyberieme deravou naberačkou.

Z tejto dávky nám vyjde 9-10 knedličiek

Kapusta:
stredne veľká hlávka červenej kapusty
1-2 jablká
1 fialovú cibuľu
2 PL cukru
1 ČL celej rasce
na hrot noža mletého kardamónu
2 PL 100% brusnicovej šťavy
1 KL kyseliny askorbovej (ak brusnicovú nemáte, pridajte 2 KL)
1 PL masti
soľ

1. Na masti opražíme rascu, kardamón, pridáme cukor a necháme mierne skaramelizovať.
2. Pridáme cibuľu nakrájanú na drobno a podusíme do sklovita.
3. Kapustu nakrájame (nastrúhame) na tenké pásiky, pridáme do hrnca a podlejeme asi deci vody v ktorej sme rozmiešali kyselinu askorbovú.
4. Pridáme jabĺčka nakrájané na kocky a varíme cca 40-45 min. Podľa potreby podlievame vodou.
5. Na záver dochutíme brusnicovou šťavou.


0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Biskupský chlebík

Milujem chleby na sladko. Už od malička mám rada aj klasický chlieb s medom alebo domácim džemom. Prečo si však nespraviť chlebík už rovno na sladko, ktorý nemusíte ničím potrieť a je fantastický iba tak? 🙂

Na raňajky ale aj k čaju

Poznáte ten pocit, keď ste po troch vianočných sviatkoch takí preplnení, že nemáte chuť absolutne na nič? My vtedy často ani nevaríme alebo si spravíme iba nejakú ľahkú polievku a dáme si ovocie a koláčiky, ktorých máme každoročne neúrekom. Sú ľudia, ktorí sladké až tak neobľubujú a potom sme tu my. 😀 Najmä ja, ktorá mávam dni kedy by som sladké dokázala jesť od rána do večera. Ja viem ja viem, nie je to práve správny príklad, no neblogujem v oblasti fitnesu a sem tam aj takéto “cheat days” musia byť. 😉

Sušené ovocie

V tomto recepte je pomerne dosť sušeného ovocia, tak sa zaňho trošku prihovorím, pretože histaminici ho často odsudzujú. A opäť iba kvôli tým zoznamom!!
Mimochodom, neuveríte, ale už rok mám pripravený jeden článok, ktorý som doteraz nezverejnila. Napísala a nafotila som ho ešte niekedy vo februári, potom prišla jar, leto, obdobie čerstvého ovocia a mne sa už nehodil do konceptu. Premýšľam však, že by som ho na nový rok dala von.
V skratke vám ale poviem toľko, že ako pri všetkom ostatnom v dnešnej “chemickej” dobe, aj pri sušenom ovocí treba dávať pozor najmä na to aby nebolo sírené, aby bolo v bio kvalite a samozrejme treba sledovať aj trvanlivosť. Sušené ovocie môže byť náchylné na plesne, preto sa pre histaminikov často neodporúča, avšak ako píšem, ak máte overený zdroj alebo ešte lepšie, nasušíte si ovocie sami, nemal by byť žiaden problém. Ja jem sušené ovocie takmer každý deň. 🙂 Datle a figy mi nosí mamina zo zahraničia, jablká a slivky som si nasušila sama a kandizovaný zázvor mám takisto z domácej výroby.

Biskupský chlebík


Potrebujeme:
3 vajcia
125g kozieho masla
70g práškového cukru
180g hladkej špaldovej múky
10g topinamburovej múky
10 vínneho kameňa
150ml mandľového mlieka
80g medjool datlí
50 sušených sliviek
50 sušených fíg
30g sušených jabĺk
20g kandiovaného zázvoru
30g zmesi mandlí a lieskovcov
štipka soli

1. Sušené ovocie nakrájame na malé kúsky, orechy podrvíme a všetko dáme do jednej misy.
2. Pridáme múky zmiešané s vínnym kameňom, soľou a cukrom.
3. Maslo izbovej teploty vyšľaháme so žĺtkami a z bielkov vyšľaháme tuhý sneh.
4. Maslovú zmes pridáme k múčnej zmesi a zároveň prilievame mlieko.
5. Na záver opatrne vmiešame sneh z bielkov.
6. Cesto prelejeme do formy na biskupský chlebík a vložíme do vyhriatej rúry.
7. Pečieme pri 180°C cca 50-55min. Skúšame špajdlou lepkavosť resp. poklepkaním pružnosť chlebíku.


Tip: Môžete použiť akékoľvek iné orechy a rovnako aj sušené ovocie, ktoré máte radi alebo ktoré ste si nasušili v lete (marhule, hrušky…).

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Lízanky z bielej čokolády

Tohtoročný Mikuláš bol iný ako po minulé roky. Bola som totižto pozvaná do školy varenia Chefparade, kde sme spoločne s niekoľkými bogerkami pripravovali sladké dobroty pre detičky v nemocnici. Ak sa jedná o dobročinnosť, kedykoľvek sa rada zúčastním. Zároveň ma však milo potešilo, že to nebolo iba také obyčajné pečenie medovníkov, ale že sme sa niečo naučili aj my.

Čokoláda, moja tajná láska

Na niekoľkých “stanoviskách” sme si mohli vybrať čo budeme pripravovať. Ani neviem ako, v momente som sa priklonila k Janke, ktorá sa venuje čokoládam. I keď som histminička a tej čokolády ani zďaleka nejem toľko ako kedysi, stále zostáva mojou tajnou láskou. Pri čokoládach sme boli tri. Baby mali mliečnu a tmavú a ja som si zobrala bielu – histaminikom najbližšiu a paradoxne moju najneobľúbenejšiu. 😀 Neverili by ste však, že po tomto zážitku som si ju celkom obľúbila. 😉

Lektorka Janka

Prípravu čokolád som sa vždy chcela naučiť, pretože to nie je iba tak, že roztopíme čokoládu a je to. Má to presný postup, treba dodržiavať určité teploty a pracovať rýchlo. Toto všetko nás naučila Janka, ktorá sa čokoládam venuje naplno a od nedávna začala aj s kurzmi práve v Chefparade. Jej prácu môžete sledovať na jej webe www.jankina.sk ale aj na FB či IG. 🙂

Menšie väčšie problémy

A aby ste si nemysleli, učený z neba nikto nespadol a ani ja, ktorá sa vareniu a pečeniu venujem už jednu dobu. Čokoláda mi veru dala zabrať a tak ma neminul aj nemilý “trapas”, keď sme roztopenú čokoládu naplnili do potravinárskeho vrecka, odstrihli mu hrot a ja som si akosi neuvedomila, že čokoláda nie je cesto na trené pečivo a že začne tiecť. Škoda, že ten moment sa nikomu nepodarilo zvečniť (najmä môj výraz v tvári), i keď v tej chvíli mi nebolo všetko jedno a extrémne mi bolo ľúto, že čokoláda skončila rozfrkaná na zemi, stole ale aj na mne. Janka ma však upokojila, že sa to stáva a tak sme sa tomu iba zasmiali a pokračovali ďalej v práci už bez ďalších trapasov. 😛


No ale dosť bolo rečí a prejdime na samotný postup temperovania tentoraz bielej čokolády. Za celé know-how ešte raz ďakujem Janke. 🙂 Ani zďaleka to z mojej strany nie je také ako by malo, no na prvé pokusy to nie je ani zlé, čo poviete? 😛

Lízanky z bielej čokolády

Potrebujeme:
150g bielej čokolády
celý mak

1. 100g čokolády roztopíme v mikrovlnke a to nasledovne – 30 sekúnd ohrievame, následne premiešame. Opakujeme až kým čokoláda nie je tekutá a nedosahuje približne 45°C. Teplomer nepoužívame, no existuje na to dobrá finta. Priložte čokoládu na zápästie. Ak vás páli, je hotová.
2. Do roztopenej čokolády teraz postupne pridávame ďalšie kúsky čokolády a po celý čas miešame kým sa úplne roztopí. Pridávame po malých kúskoch aby sme ju príliš neochladili. Čokoládu musíme schladiť tak, aby nás na zápästí nepálila. Ak si nie ste istí, či je čokoláda hotová, obtrite trochu o špachtľu a počkajte 5 minút či uschne (pri tmavej čokoláde stačia aj 3 minúty). Vtedy je temperovanie hotové a my s čokoládou môžeme pracovať.
3. Čokoládu prelejeme do potravinárskeho vrecka a na fóliu robíme krúžky. Pár krát treskneme táckou, na ktorej máme fóliu, aby sme odstránili bublinky a čokoláda sa rovnomerne rozliala. Treba s ňou pracovať rýchlo, inak začne tuhnúť. Do krúžkov zatlačíme špajdlu (podobne akoby sme čistili uši vatovou paličkou) a čokoládu posypeme makom.
4. Pripravené lízanky odložíme do chladničky aby úplne stvrdli.

Tip: Môžete použiť aj vegan bielu čokoládu s ryžovým mliekom a namiesto maku akékoľvek iné drobné ozdôbky (orechy, konopné semienka, lyofilizované ovocie…)

Mimochodom, ak by ste namiesto materiálnych darčekov radšej chceli darovať zážitok, odporúčam kurz varenia v Chefparade, kde si môžete vybrať kurzy od výmyslu sveta (sladké, slané, svetovú kuchyňu…). Viac info nájdete na https://www.chefparade.sk/darcekovy-poukaz-a-darceky/.
A v ďalšom článku, ktorý pre vás pripravujem si ukážeme pár tipov na jedlé vianočné darčeky. 🙂

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Čertovské jazýčky

Kedysi tento recept nemohol chýbať z nášho tradičného vianočného pečenia. Od kedy však máme celá rodina HIT, nerobili sme ho. Pôvodný recept je totiž s chilly.

Pikantné sa s mojim žalúdkom nekamaráti

Ako iste viete, čokoláda a chilly sa vynikajúco dopĺňajú. Mne osobne štipľavé vôbec nerobí dobre a preto nekonzumujem nič pikantné. Ani len v malom množstve. Tieto keksíky mi však chýbali a keďže toto sú už moje štvrté Vianoce s HIT začala som vymýšľať, ako by sa dali spraviť tak, aby z nich nevznikli iba obyčajné čokoládové “mačacie hovienka” (ako ich volá môj muž) 😀 ale aby tam ten pikantný nádych ostal. A tak mi napadol galgant. Minule som z neho “šmrncla” trošku viac do niektorých keksíkov a mamina sa pýtala, čo v nich tak štípe. A vtedy nastal ten moment. Tento rok budú chilly paličky bez chilly! Aby som však dodala ešte pikantnejší a zároveň vianočný nádych, použila som v recepte aj zázvor.

Nepražené kakao vs. karob

O týchto dvoch tmavých práškoch som toho popísala už veľa, takže sa nechcem opakovať. Len pripomeniem, že nepražené, raw kakao vo vysokej kvalite, ktoré kupujem v bio obchododch (nie tie klasické kakaové prášky zo supermarketov!) si môžeme dopriať aj my, histaminici. Nezabúdajte, je plné antioxidantov! Avšak v prípade, že netolerujete dobre ani nepražené kakao, pokojne namiesto neho v recepte použite karob.

Čertovské jazýčky

Potrebujeme:
170g hladkej špaldovej múky
30g nepraženého kakaa
80g trstinového cukru
125 masla
4 prepeličie vajcia* (cca 43-45g)
cca ¼ KL mletého galgantu
cca 20-30g čerstvého zázvoru (možno použiť aj mletý)
50g bielej čokolády

* Namiesto prepeličích vajec môžete použiť aj klasické slepačie.
4 prepeličie vajca = 1 slepačie.

1. Múku zmiešame s kakaom, galgantom a štipkou soli.
2. Zmäknuté maslo vyšľaháme s cukrom a postupne k nemu zašľaháme aj prepeličie vajíčka.
3. Zázvor nastrúhame na jemnom strúhadle a pridáme k maslovej zmesi.
4. Na záver do nej prisypeme múčnu zmes a vytvoríme kompaktné cesto.
5. Vložíme ho na 30 minút do chladničky.
6. Z cesta následne tvarujeme paličky, ktoré vedľa seba poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Nemusia byť od seba príliš ďaleko, keďže paličky nerastú ako napr. medovníky.
7. Pečieme ich pri 180°C cca 12-13 minút. Opatrne, aby vám nezhoreli, keďže ide o tmavé cesto!
8. Kým nám paličky úplne vychladnú, pripravíme si čokoládovú polevu roztopením bielej čokolády.
9. Vychladnuté paličky pofrkáme čokoládou a necháme stuhnúť.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail