Domov Bezlepkové recepty Raw mandľové guľky
Raw mandľové guľky

Môj prvý skutočný dezert od zistenia HIT. Vyskytuje sa v mojom jedálničku pomerne často, keďže sladké bola vždy moja slabosť. Výhodou je, že toto je aspoň zdravá sladkosť 😉

Potrebujeme:
10 ks datlí (pozor aby neboli sušené siričitanom! Ja používam prevažne medjool)
1 mrkvu
mleté mandle

1. Datle namočíme na pár minút do horúcej vody a necháme zmäknúť.
2. Medzitým si očistíme mrkvu a nastrúhame ju na jemno.
3. Datle zlejeme a rozmixujeme aj s ostatnými ingredienciami.
4. Z mandlí som dala odoka, približne 1 PL (môžu byť aj celé a tak budete mať v guličkách aj drobné kúsky).
5. Na záver vytvarujeme malé guľky a obaľujeme ich v mletých mandliach alebo kokose. Ja som tentoraz zvolila mandle, keďže kokos sa mi presne minul 😛

Z takéhoto množstva mi vyšlo asi 9-10 guličiek.

12187865_10206545335609713_8990719667638489350_n

Mohlo by sa vám páčiť aj

Okomentuj

Stlačením „Pošli“ súhlasíte s pravidlami ochrany osobných údajov.

Prihláste sa na odber prémiového newslettra

* povinné pole
Súhlas so spracovaním osobných údajov

Odoslaním formulára súhlasíte, že Vám môžem ja, Patrícia Molnárová Turiničová zasielať newsletter a za týmto účelom spracovávať vašu emailovú adresu po dobu 5 rokov.

Svoj súhlas môžete kedykoľvek vziať spať a odhlásiť sa pomocou tlačidla na konci ktoréhokoľvek emailu. Naše zásady spracovania osobných údajov si môžete prečítať na našej stránke Ochrana osobných údajov

Hit je zdravo žiť
Vianoce bez alergénov

Novinka!

Tradičné Vianoce takmer bez alergénov už v predaji.