Verím, že väčšina z vás si už zvykla na nezvyčajné kombinácie v mojich receptoch a tak nikoho neprekvapí ďalší zeleninový koláč. Mrkvový koláč alebo chlebík, ako som ho nazvala, je jeden z…
Tieto kaše do pohára som si veľmi obľúbila. Sú skvelé na raňajky ale i desiatu, či olovrant, na cesty, do práce i pred TV 😉 Pripravíte si ich deň dopredu,…
Tento recept som sa rozhodla pridať napriek tomu, že ja ho nemôžem. Avšak mnohí z vás netrpíte alergiou na mliečnu bielkovinu či intoleranciou laktózy a tým pádom si ho môžete…
- Bezlepkové receptyHlavné jedláVšetky recepty
Zdravý ryžový nákyp
od: hitjezdravozit 13. februára 2016Občas človek dostane chuť aj na sladký obed. A tak vznikol ryžový nákyp na trošku zdravší spôsob. 😉 Tento recept je bez laktózy, lepku a cukru! Potrebujeme: 1 šálka (100…
- Eliminačná diétaHlavné jedláVegan receptyVšetky recepty
Rozmarínové pšeno s mrkvou
od: hitjezdravozit 12. februára 2016Potrebujeme: 1 šálku pšena 1 vetvičku čerstvého rozmarínu cibuľu 2-3 mrkvy olivový olej ryžovú smotanu soľ kurkumu galgant 1. Na olivovom oleji opražíme cibuľku. Pridáme vetvičku rozmarínu, občas premiešame a…
Patríte medzi tých, ktorí o rastlinných mliekach doteraz počuli iba z rozprávania a neviete sa rozhodnúť, ktoré vyskúšať ako prvé? V tomto článku by som vám rada predstavila tie, ktoré…
- Eliminačná diétaHlavné jedláŠalátyVegan receptyVšetky recepty
Šalát s červenou quinoou
od: hitjezdravozit 8. februára 2016Quinoa je netradičná obilnina, ktorá začína byť čím ďalej, tým viac obľúbená aj u nás. Najznámejšia je asi biela, avšak vynikajúca je aj čierna, červená či zmes viacerých druhov. Všetky…
Túto kašu som nazvala “vitamínová bomba”, pretože sa v nej nachádzajú samé zdravé a telu prospešné potraviny, ktoré odštartujú váš deň a nabijú vás energiou. Správne zvolené raňajky by vás mali…
Tento recept je akousi tradíciou v našej rodine. Je to recept mojej maminy a všetci ho milujeme. Nazvala ho Kazimír a odvtedy mu to prischlo, no je to vlastne curry…
- ŠalátyVegan receptyVšetky recepty
Šalát s grilovanou cuketou a sezamom
od: hitjezdravozit 1. februára 2016Je skvelé do šalátu zakomponovať aj teplé jedlo. Či už mäsko alebo nejakú grilovanú zeleninku. Tak sa z jednoduchého šalátu stane plnohodnotné, hlavné jedlo, ktoré vás zasýti aj na dlhší…