Keďže takmer všetko obchodné je pre nás tabu, mala som zo začiatku obavy ako budú vyzerať moje nákupy. Nevedela som si predstaviť prechádzať okolo všetkých tých vecí, ktoré som pred…

Jedno z mojich prvých jedál vrámci eliminačnej diéty pri histamínovej intolerancii. Toto hráškové rizoto je jednoduché na prípravu,nepotrebujete k nemu veľa ingrediencií a predsa chutí skvelo. Potrebujeme: 1 odmerku ryže…

Keď som sa dozvedela, že mám HIT, často som mala na rozume jedlá, ktoré budem musieť vylúčiť a pritom ich mám tak veľmi rada. Postupom času som však zistila, že…

Potrebujeme: 150 g špaldovej múky 2 PL ryžovej múky 70 g trstinového cukru 1,5 ČL bezfosfátového prášku do pečiva 2 vajcia 60 g rozpusteného kokosového oleja 200 g strúhanej mrkvy…

Tieto dva recepty sú až smiešne jednoduché, no po ryži, či zemiakoch som si na nich pochutnala akoby to boli najväčšie kulinárske špeciality 😀 Niekedy stačí zmeniť konzistenciu, inak nakrájať,…

V predchádzajúcich článkoch som opísala svoj prvý týždeň eliminačnej diéty a následne vám predstavila homeopatickú metódu zisťovania reakcií organizmu na konkrétne potraviny. Tu sme sa dozvedeli, že nie vždy je najužitočnejšou metódou…

Pozn. Po 5 rokoch doplnené a niektoré veci trošku pozmenené. (tento článok vždy aktualizujem, nakoľko stav človeka s HIT sa vyvíja) Tak ako existuje Hrubiškova brožúra, švajčiarsky zoznam a ďalšie…

Mnohí možno neveríte na účinky homeopatie a ja vás o nich ani nebudem presviedčať, pretože by to nemalo význam. Každý musí odskúšať ich účinok na sebe samom. Niekomu homeopatiká nikdy…

V tomto článku by som vám rada priblížila prvý týždeň mojej eliminačnej diéty. Potraviny, ktoré som skúšala, poradie v akom som ich pridávala, reakcie, aké som na ne mala… Verím, že tu…

Po konzultácii s pani doktorkou, prečítaní pár brožúrok a naštudovaní si ďalších materiálov som sa pustila do eliminačnej diéty. Teda aspoň ja som si myslela, že som sa do nej…